可以来进行科学的戒奶。首先第一种方法要有坚强的毅力，不要给宝宝再吃奶的机会。母亲与宝宝一起渡过难关。首先在戒奶的时候应该戒掉夜奶。戒奶有一个过程。母亲可以配合中药炒麦芽来进行冲水喝。
戒奶的方法首先停止哺乳，另外不要总往外挤奶来排空乳房，要少吃汤汁类饭菜。对于乳房胀痛的，可以佩戴合适的胸罩，也可以口服镇静的药物。注意断奶期间要少喝汤水，减少泌乳量。
断奶从白天开始，减少母乳喂奶次数，因为白天宝宝容易被新鲜事物吸引，而且白天添加辅食是比较好添加的，在春秋季断奶，在宝宝身体健康各方面状况良好的情况下断奶。
一点点地增加各种食物的量，同时观察婴儿大便的情况，即观察有无大便稀薄或大便次数增加等消化不良的现象，以获得婴儿对各种食物耐受的情况。如果婴儿能够适应各种辅食，而且吃得很好，则断奶就会比较顺利。
断奶过程中短期内孩子不吸吮乳房，会造成乳房内乳汁淤积，一定要注意保持乳腺管通畅，可以用一些回奶的药物治疗，也可以局部热敷以免出现乳腺炎症。另外孩子从母乳喂养改为奶瓶喂养，要有一个适应的过程，有可能会哭闹或者是烦躁不安，一定要有耐心。而且也要适量的添加辅食，以满足宝宝发育所需要的各种营养。
