出生10天头发比较黄，是根据每个人的情况来决定的，可能是因为在怀孕期间的饮食习惯和生活习惯，这些都是有一定的关系的，应该不会是有营养不良的，在后期好好喂养的话应该是会得到改善的。
一般来说，宝宝舌头发黄了的处理方法如下：
1、如果是新生儿宝宝，出现该症状，通常会自行消退，要多晒晒太阳、保持宝宝大便通畅，不久会自行消退，不用担心；
2、如果是三个月左右的小宝宝，该症状可能是母乳性黄疸导致的，也是生理性贫血所致，此时不要处理，观察即可，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果等。
溶血引起的黄疸可以通过蓝色荧光灯照射，以降低胆红素含量，防止胆红素脑病；服用肝酶诱导剂，有利于肝脏摄取未结合胆红素；给予高蛋白有利于结合胆红素，预防胆红素脑病；给予免疫球蛋白，能够一直吞噬细胞吞噬红细胞，改善溶血状况。
贫血主要是血红蛋白减少的情况，根据血红蛋白，确定贫血的程度，轻度贫血的血红蛋白是90-110之间，可以通过血常规检查，明确原因。要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。
生理性涨奶期是在产后的两天，一般会持续三天，现在已经14天了，如果是感觉疼痛严重，那就有可能是积奶了。那就需要去医院让医生帮做一个乳腺彩超的检查看一下了，如果是单纯的积累，可以通过按摩热敷来帮助缓解，如果是已经化脓感染，那就需要外科处理。
