应多吃一些如瘦肉，鸡蛋之类的蛋白质含量丰富的食物，也要注意吃一些水果和蔬菜。原因分析清宫对女性朋友的身体也是会造成一定的伤害的，因此及时地通过饮食来补充营养非常的有必要。举措建议清宫以后的女性朋友，首先要注意的就是休息，可以根据自己的实际情况卧床两周左右，建议应注意个人的生理卫生，合理饮食，不要熬夜，注意休息。
清宫后不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一点高蛋白质高的，易消化的食物，应以清淡饮食为主。清宫指因子宫异常出血或子宫内膜过厚所做的诊断性刮宫，人工流产术如果不干净，是需要再次清宫的。而且术后要注意禁止性生活一个月，不要盆浴。
流产清宫后需要吃蛋白质多的食物，比如豆制品，牛奶，瘦肉，鸡蛋，和新鲜的蔬菜和水果。再吃点药物促进子宫收缩，如果出血时间长，需要吃点儿消炎药预防感染，同时注意观察出血量与时间。
清宫术后，患者应口服消炎药2~3天，常见的有广谱抗生素，如头孢呋辛酯，通常用于预防感染。但如果在清宫术中发现取出的组织有很大的臭味，有感染倾向，建议延长使用抗生素时间，直到分泌物没有臭味，再停药治疗。也建议停药后去医院做相应检查，了解盆腔是否有炎症。
在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休息，饮食营养要均衡。
一般情况下，清宫后患者可以吃以下食物：
1.可以多吃一些藕，它含有大量的维生素和矿物质。做完之后可以用莲藕煲粥，具有健脾益胃、活血化瘀、帮助子宫中的淤血排除。
2.是可以吃一些海带，因为它富含铁和碘，可以在做完宫产之后吃一些，可以防止出现贫血。
3.可以选择吃鸡蛋，因为它富含丰富的蛋白质，同时还富含卵磷脂、卵黄素等。
4.可以喝一些可以散寒的红糖水，可以帮助恶露排泄。