平时注意外阴卫生，穿棉线宽松透气的内衣，不要太谨慎，保持局部干爽透气，尽量减少宫腔操作手术，对预防盆腔炎和阴道炎是有好处的。hHPV阳性考虑是跟不洁性生活有关系，容易导致尖锐湿疣，只要是没有湿疣可以先观察，暂时不用药物治疗，平时不要有多个性伴侣，避免感染性病。
免疫力底下通过体育锻炼和饮食上提高免疫力饮食，多吃含有蛋白质和维生素的食物。女性生殖系统是开放式的，所以如果自身免疫力下降或者不注意个人卫生，就很容易导致妇科炎症的发生。正常女性阴道是有自净能力的，所以反复的妇科问题主要还是因为自身免疫力差。
一般来说，小孩免疫力低，可以吃一些提高免疫力的食品，比如鸡鸭、鱼、肉、牛、羊肉等动物性食品，这些食品中含有高蛋白质和微量元素，可以增强体质，增强免疫力。也可以多吃一些特别需要的食物，比如牛初乳，蛋白粉等。还可以在医生指导下给小孩使用一些免疫增效药，比如脾氨肽，匹多莫德等，有助于提高免疫力。
此外，建议家属做好相关护理，尽量清淡饮食，有助于提高免疫力。
HPV感染增强人体的免疫力目前没有明确的抗HPV的药物，可以口服干扰素、左旋咪唑等免疫调节剂。
HPV病毒感染首先要明确原因，所以可以去医院检查，检查是否存在子宫颈疾病，如果子宫没有任何的疾病，但宫颈内部存在着炎症，可以在阴道放保妇康栓，如果不存在炎症，可以进行自我运动来增强抵抗力和免疫力，或遵医嘱应用免疫调节剂。
首先要保证充足的睡眠，晚上10点前入睡，不熬夜，早睡早起，对提高免疫力很有好处。还要坚持适量运动，根据个人情况，循序渐进的运动，要做有氧运动和肌肉锻炼相辅相成，有氧运动可以减脂，提高身体的耐受性。肌肉锻炼是增肌，对提高免疫力很有帮助，并且要多吃新鲜的蔬菜水果，大枣，多喝牛奶，酸奶，吃奶酪，要注意坚持晒太阳，促进钙的吸收。坚持用冷水洗脸，这样不容易感冒，要注意保暖，避免受凉。
需要养成良好的生活习惯，保证自己的足够的睡眠时间，保持愉悦开朗的性格，饮食方面也需要多加注意，限制饮酒多做适量的户外体育运动等，这些方面都可以使得女性朋友提高自身的免疫力。