宫颈CIN3锥切手术后1个月内最好减少运动，宫颈CIN3是宫颈三级瘤变，有可能进一步发展引起宫颈癌变，这个需要手术切除后进一步做病理检查明确。建议宫颈锥切手术后需要注意休息，禁止性生活和生冷刺激饮食，适度活动不要紧。遵医嘱定期复查。
做宫颈锥切手术后，一般要在半年以后才可以再怀孕。不要抽烟喝酒，作息规律，保证充足的睡眠，适当的运动，多喝点水，多吃点营养价值高的食物，少吃油腻辛辣的食物。增强自身的体质，体质好才能容易受孕。
一般情况下，宫颈锥切手术后可以吃清淡、高蛋白的食物，具体内容如下：
1.清淡食物：在行宫颈锥切手术后，通常会有一个结痂、脱痂的过程，女性应注意清淡饮食，不要食用辛辣刺激性食物，以免加重炎性反应，这将不利于女性伤口愈合。
2.高蛋白食物：女性可以在身体恢复期间多吃一些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，这类食物有助于促进伤口的愈合，还能增强女性的体质，有助于女性身体恢复。
通常宫颈锥形切除后，两个月是恢复期，半个月就会出现脱痂期，阴道流血等不适症状。通常需要休息多久，要结合病人的个人的体质以及感觉疼痛是否敏感所决定，体质好的可以恢复更快。
宫颈锥切手术三个月后检查恢复正常的话，可以怀孕的，但再者如果不想要的话，流产是有可能会导致下次不孕或习惯性流产的发生，另外建议在备孕前三个月是需要补充营养。还要适当注意休息。
一般宫颈锥切手术至少要休息两周。术后要及时的抗炎，以免引起创面的感染，术后要禁止性生活，禁止盆浴，定期复查创面的情况。注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣刺激的食物为好。
