大姨妈老是提前是正常的。
若是女性的月经出现了提前，如果月经是规律的提前，而且不超过一周，那么就是一种正常的现象，是不用担心的。但是出现了不规律的提前，那么就可能是内分泌失调引起的月经紊乱的情况，这时就需要前往医院进行相关的检查，并进行针对的调理。
另外，女性还可以多吃含钙量高的食物，避免出现肌肉酸痛的症状，并提高睡眠的质量。
在月经的后期，体内的雌激素含量会比较高。在高剂量的雌性激素的刺激下，女人的心情会出现紧张、焦虑、失眠、睡眠不足等情况，面部会出现青春痘。此外，在女人来潮的后期，体内的雌激素含量很高，而且体内的雌激素也是雄性激素，所以雌激素含量过高，会引起雄性激素升高，而雄性激素升高则会引起面部长痘痘。因此，在月经来之前，脸部长痘印，与自身的激素状况有一定关系。女性出现青春痘的时候要多注意休息，保持良好的心情，保持面部的清洁。必要时可在医生的指导下使用异维a酸胶囊、清热暗疮胶囊等药物进行治疗。
情绪对女性身体的影响是非常巨大的，如果女性长期处于抑郁、悲伤、忧愁等消极的情绪中，心理压力过大，最终心理状况影响到身体健康，引起月经的提前。劳累对女性的健康也有很大的影响，现在很多女性都不注意自己的身体健康，生活极不规律，经常熬夜，日夜颠倒，过度操劳导致女性内分泌失调，从而使得月经提前。
月经，俗称大姨妈，来之前的症状因人而异，有的人症状明显，有的人毫无征兆。有症状的女性多表现为，月经来的前几天莫名的烦躁，容易生气，那注意力不集中，全身乏力。出现下腹部的坠胀，乳房的胀痛等不适感。白带增多。女性月经来之前白带都会有增多的现象，是因为月经来之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，刺激分泌物增多。另外，部分女性月经来之前可能还有浮肿，头痛，便秘等症状。
如果是来月经小腹疼痛，那是由于前列腺素增多导致的痛经，如果疼的特别厉害，可以用止疼的药物，而且饮食上来月经之前注意，千万不要吃太多寒凉的。也要注意休息。不要过于紧张。
