外阴萎缩吃：如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹。
卵巢功能衰退，雌激素水平降低，其靶器官也随之萎缩。皮肤变薄干燥，弹性减低而松弛，表面出现皱褶，汗腺萎缩，汗液减少、皮脂腺分泌减少，毛发脱落变细。此外可出现色素沉着和色素减退斑点，毛细血管扩张，细薄鳞屑及瘀斑，常伴有脂溢性角化、老年性角化病、老年性血管瘤、紫癜、皮赘、老年性弹力纤维病等疾病。在恢复期，这些症状都会有所缓解。
在日常生活中要注意做好相关的防护措施，其中在衣服的选择上，要尽量选择宽松透气的棉质内裤，尽量不穿紧身裤或者牛仔裤等；另外要注意外阴的日常清洁，每天都需要清洁外阴，但是不能使用碱性肥皂或者过锰酸钾等溶液，以免对阴部造成刺激损害；最后平时要注意休息调养，劳逸结合适当锻炼才能够使身体。
外阴萎缩术后吃一些清淡的饮食，少吃辛辣刺激性的食物，不喝酒，多吃含维生素的蔬菜水果，多吃芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌梅、桃子、荔枝、鸡血等，平时注意休息。女性外阴出现萎缩，一种是正常的生理性萎缩，一种是萎缩型外阴白斑：内分泌失调、外阴感染及炎症刺激、家族遗传等都可造成。
手术治疗，如外阴萎缩严重而药物治疗不能见效，则可考虑手术治疗，外阴白斑症病变属于Ⅱ～Ⅲ级，为了安全起见，可以考虑手术治疗，行单纯外阴切除术，标本送病理检查，术后随访。若已有恶变，应按外阴癌治疗。