三个月引产坐月子可以出去外面吗

产后如果身体恢复的好，身体耐受力强，可以适当外出活动，也可以出门，自然风对身体是没有伤害的。在引产后一个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，也不要吃生冷刺激的食物，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

引产坐月子是尽量不要喝酒的，在月子期间要注意饮食结构，不要吃辛辣，刺激油煎油炸的食物。应该给予营养丰富易消化高蛋白的食品，注意保暖，避免感冒受凉的，一个月内不要同房。

引产成功后住院3-5天，如果一切正常，即可出院，出院后注意休息。注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。在引产后如有阴道出血、发热，应查明原因，清除宫腔内的残留组织以止血及避免感染源的存在。

坐月子期间在两周后可以洗澡、洗头，不要太频繁。因为产后身体比较虚弱，需要一段时间的恢复，如果过早的洗头容易受风着凉而容易感染上疾病，所以洗头时要注意水温保持适宜，洗后要及时吹干头发，避免着凉。坐月子期间适当可以喝一点姜汤红糖水，可以避免风寒，补充身体的能量，还能促进恶露的排出。另外，冷饮食品尽量在1-3月以后再吃。

引产后第5天是可以出门，不影响健康。为了健康，在引产手术后，增加营养，注意休息，至少一个月内不能进行性生活，并注意外阴局部卫生，勤换洗内裤，以免导致感染，及定期进行复查以便于观察子宫恢复情况。

引产需要坐月子恢复。
引产对女性的身体有很大的损伤，所以也要有一定的时间来进行康复。最好是一个星期的休息，不要过多，一个多月的休养对身体不好。平时要多做运动，以帮助子宫内的淤血排出。在人流之后一个星期可以洗一次澡，保持个人的清洁。流产后如果没有不适，可以尽早外出工作，避免过度疲劳或者受寒。
患者要养成良好的饮食及作息习惯，规律饮食，注意食用易消化的食物。适当进行体育锻炼，以不感到劳累为度。