月经不调痛经宫寒中医一般是使用各种活血化瘀的药材进行调理，但是也可以采用西药来治疗的，平时尽量注意保暖，夏天尽量不穿露肚脐的衣服，少喝冰水和冰激凌，注意保暖再加上中药辅助会慢慢恢复的。
由于自身时常消耗自身气血，又补充的少，而导致的亏虚，寒邪入侵，虚寒而致。时而久之，病症就显现了。平时的时候要多注意养生，顺应四季。晚上多泡脚，饮食上多注意调补。多运动，动则生阳，不过不宜大汗淋漓，会导致损阳。
月经不正常，大部分是属于内分泌失调所导致的，可以去医院检查一下激素六项，观察体内内分泌，必要的时候可以用药物进行调理的。平时可以养成良好的作息时间以及饮食规律，如果是过度的劳累或者是熬夜，都有可能会出现月经不调的。不要吃凉辣的食物。
指导意见：你好，根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致 的月经不调现象。可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经 ,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜，不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质，要保持心情的舒畅，不要熬夜等，祝你健康。
指导意见：您好，根据您提供信息分析，宫寒可轻可重，一般需要中医确诊，中药调理，不过月经不调的话需要去医院检查一下有没有妇科内分泌疾病。
问题分析：你说的情况导致的病因主要是考虑存在宫寒的问题引起的目前的症状
意见建议：对于这样的问题可以选择去医院的妇科做一下B超检查排除是否有妇科炎症的可能性，如果是排除妇科炎症的话可以选择服用少腹逐瘀颗粒治疗就可以，再就是可以配合服用田七痛经胶囊治疗
