应注意不要盲目节食减肥，尤其是发育期身体瘦弱的女孩子，因为如果体内的脂肪摄入量，会直接影响到女性雌性激素的水平。如果雌激素没有得到正常水平时，生殖器官的发育也会受到影响，可能会出现子宫发育不良的情况。
子宫发育不良的饮食宜忌。宜，青春期少女和育龄妇女应加强营养，多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。2、平时还应多食一些猪肝、蔬菜和水果。如果食欲不好，厌油腻，可用红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用，或用红枣、红小豆煮粥当点心。
子宫发育不良，主要原因是内分泌功能不良，可以吃点雌激素补充一下，在同时吃点维生素E丸调节一下，可以从饮食上调节一下，多吃点豆类产品，多吃新鲜的蔬菜和水果。建议，平时注意养成规律的生活习惯，不要经常熬夜。这样有利于身体健康。还要多注意运动，加强体质，利于治疗。
谷物可以保养卵巢和子宫，如果子宫和卵巢发育不健全的病人，可以适当的吃谷物，谷物含有非常丰富的维生素e以及人体所需要的蛋白质和生物淀粉等。坚果类的食物修复子宫的效果非常之明显，坚果营养非常的丰富，而且含有大量的蛋白质和豆类完全可以媲美。
子宫发育不良又称幼稚子宫，不及时的治疗，直接影响受精卵的孕育环境，自然不能实现怀孕。主要由内分泌功能不良所致，特别是卵巢功能障碍引起雌、孕激素分泌不足所造成的。已确定为“子宫发育不良”的病患、除个别属先天发育障碍而难以治疗外、绝大部分病患都能有较好的治疗效果。因此，患者要引起重视，及时的选择正规医院进行检查和治疗。
子宫发育不良，是女性常见的子宫问题之一，也是女性不孕的重要原因之一。子宫发育不良，严重影响女性的正常生活和生育。请到正规医院的女性专科医院做检查，对症治疗，不要乱投医，早日康复。