早上起来腰两边疼怎么回事

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早上起来腰两边疼怎么回事
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
早上起来腰两边疼主要是以下情况。
1、腰椎间盘性关节炎:患者常伴有腰酸背痛、活动受限的症状,运动过度或疲劳时症状通常会加剧。需要去正规的医院进行检查。主要采用推拿、按摩等方式进行治疗。2、睡姿不好、床垫过软、枕头过高、长期卧床、睡眠不足等情况也可能导致早上起来腰两边疼,需要及时进行睡姿的调整,规律作息,保证充足的睡眠时间。
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早上起来腰两边疼主要是以下情况。
1、腰椎间盘性关节炎:患者常伴有腰酸背痛、活动受限的症状,运动过度或疲劳时症状通常会加剧。需要去正规的医院进行检查。主要采用推拿、按摩等方式进行治疗。2、睡姿不好、床垫过软、枕头过高、长期卧床、睡眠不足等情况也可能导致早上起来腰两边疼,需要及时进行睡姿的调整,规律作息,保证充足的睡眠时间。

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通常情况下,腰两边疼可能是腰椎间盘突出症、外伤等原因导致的。具体情况分析如下:
1.腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出,压迫神经根,从而在临床上产生症状,一般会出现胸背部酸痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状,因此腰两边疼可能是腰椎间盘突出症导致的。
2.外伤:患者如果运动不慎撞击左边的腰胯部位,可能会导致腰胯部位的软组织出现损伤,进而出现腰两边疼的情况。

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腰两边都疼,可能是肌纤维织炎、腰椎间盘突出等原因导致的。
1.肌纤维织炎:腰两边的肌肉比较丰富,能够起到支撑和维持作用,在着凉、劳累等因素影响下,可能会使腰两边的肌肉出现无菌性炎症,容易诱发肌纤维织炎,受到炎症刺激,可能会引起腰两边都疼。
2.腰椎间盘突出:如果患有腰椎间盘突出,可能会压迫腰两边的神经,从而导致腰两边都疼。

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跑步后出现背疼,可能由于缺少运动锻炼,或是由于跑步的运动量过大,产生背部的疼痛或酸胀感,跑步后应尽量做一些按摩,揉捏背部,帮助促进背部血液循环,起到缓解背痛的作用。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有可能是局部的无菌性炎症。长时间一个姿势,长时间重复某种动作,都有可能会导致髂骨部位的软组织反复的受到牵拉,局部充血水肿,形成无菌性的炎症,导致局部的疼痛。

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女性两边胯骨疼腰也疼可能是腰部疾病、肌肉损伤、神经压迫等原因引起的。
1.腰椎盘突出症、腰椎骨质增生、腰椎椎管占位性病变、椎体滑脱症等,压迫腰椎的神经和支路,引起腰、髋关节痛;2.由于受凉、急慢性的劳损等原因,腰大肌、腰方肌、腹内外斜肌等部位的肌肉会出现无菌性炎症,在受到炎症的影响后会出现疼痛;3.腰、臀、腹部斜肌、臀大肌都会压迫臀上皮神经。

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