左脚面筋疼的原因如下：
左边足面筋疼主要是由于慢性劳损引起的，特别是局部肌膜炎引起的。老人出现骨质增生和骨质疏松也可能会引起相关症状。长期的负重或在受到了创伤、疲劳的影响下，也可能会引起一些局部的不适，可能会出现脚背肿大的症状。建议患者通过通过热敷、热水坐浴等方式来缓解局部的疼痛，可以在医生的指导下服用一些非甾体抗炎的药物来进行治疗。
腿后面筋疼痛可能是坐骨神经痛，大多数是由于腰间盘突出压迫坐骨神经导致，也可能是白天走路过多，第二天起床会感觉到腿酸疼，可以选择用热毛巾或者是热水袋热敷缓解疼痛。
一般情况下，脚面筋疼是软组织拉伤或劳损导致的，具体情况分析如下：
脚面筋疼主要是由于脚面部位的肌肉、肌腱、韧带等软组织拉伤或劳损，如剧烈运动、长途跋涉等，局部形成劳损或拉伤，形成无菌性炎症病灶，刺激周围末梢神经后会出现疼痛。在活动过程中，由于这些部位持续受到刺激，会导致疼痛加剧。在平时活动的时候，由于这个部位血液循环比较快，导致的炎症代谢比较好，但是一旦开始休息，血液循环就会变慢，产生的炎性代谢产物无法得到有效代谢，就会堆积起来，刺激周围的末梢神经，导致疼痛加剧。另外，受凉还会导致血液循环减慢，周围软组织会变得更加紧绷，疼痛也会加重。
引起脚面的筋出现疼痛，首先应考虑可能是由于脚部受凉，或是由于脚部扭伤引起的创伤性关节炎，还可能是由于缺钙，或是由于大量饮酒之后，产生了痛风，从而产生的脚面筋疼的现象。脚面的筋出现疼痛后，采用热敷，按摩理疗等一些物理治疗措施来缓解疼痛。另外特别注意多休息，不要做剧烈运动，可能会导致严重的外伤。
腿后面筋疼可能是以下几种原因导致：
1、坐骨神经痛，主要是因为腰间盘突出挤压了坐骨神经，如果病情比较严重的话，可以去医院进行ct和MRI。第二种就是，白天走路过多，早上起来就会觉得腿脚酸痛，不用药物，可以用热毛巾或是热水包来进行热敷。
日常生活中，应保持良好的生活方式，遵医嘱正确服药，同时积极配合医生治疗，定期复查。