女人平躺腰疼侧躺不疼怎么回事

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女人平躺腰疼侧躺不疼怎么回事
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
女人平躺腰疼侧躺不疼可能是以下原因:
1.腰椎间盘突出症压迫了脊柱的神经和分支,造成髋关节痛,侧卧位的时候,腰椎悬停,腰背稍微弯下,脊柱间的间隙增大,对侧的椎骨间隙缩小,使椎间盘向卧铺侧压迫,如果在这个时候,椎间盘突出的位置在对面,可以将椎间盘往下推,使椎间盘的凸起缩小,使疼痛减轻。
2.脊柱骨质肥大正好是相反的,由于脊柱间的空隙增大,导致脊柱根部受到的压力减小,疼痛也就随之减轻。
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女人平躺腰疼侧躺不疼可能是以下原因:
1.腰椎间盘突出症压迫了脊柱的神经和分支,造成髋关节痛,侧卧位的时候,腰椎悬停,腰背稍微弯下,脊柱间的间隙增大,对侧的椎骨间隙缩小,使椎间盘向卧铺侧压迫,如果在这个时候,椎间盘突出的位置在对面,可以将椎间盘往下推,使椎间盘的凸起缩小,使疼痛减轻。
2.脊柱骨质肥大正好是相反的,由于脊柱间的空隙增大,导致脊柱根部受到的压力减小,疼痛也就随之减轻。

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平躺的时候出现腰部的疼痛,而侧躺的时候则不出现疼痛。最常见的是腰部的肌肉发生了劳损,在夜间,选择平躺时腰部局部被压迫,而且受力点特别明显,所以腰部的疼痛就会发生,选择侧着的方式来进行睡眠,就会由于体位的改变以及肌肉、韧带受到牵拉,发生了改变,疼痛的就得到了缓解。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

平躺床上腰疼的原因如下:
第一,骨盆前倾:患者在卧床上的时候,腰会有很大的空隙,无法得到承托,导致腰酸背痛。经矫正或在背部加垫软垫,可以减轻临床的症状。
第二,严重的腰椎间盘脱出:当髓核组织全部渗入椎管或骨块后,都会继续对脊椎造成压力,造成患者在仰卧时出现腰椎疼痛,在翻转过程中会加剧。可以通过MRI明确诊断,如果髓核已经全部进入椎管内,需要及时行外科手术,去除突起的髓核,有利于减轻患者的腰痛。
日常生活中,患者要加强对骨盆和脊柱的保护,防止上述情况发生。

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平躺睡觉腰痛大多与腰椎不稳、腰肌无力和腰肌劳损等有关。很可能是床垫过软、肾脏结石等因素所引起,有少数腰椎间盘突出症及强直性脊柱炎的病人也会有这种情况。腰椎生理性的弯曲是腰部的一种生理弯曲。由于脊柱的生理弯曲,人在仰卧时,肩、臀与床面紧密接触,而腰部则高于肩、臀,悬吊着。确诊后要到医院做X片、CT、MRI等相关检查。

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久坐腰疼可能是有韧带的炎症、椎间盘的突出、腰椎滑脱或者是腰椎管狭窄症。平躺睡觉腰疼可能是胆囊结石和胆囊炎或者是腰间盘突出,再或者是于肌肉软组织损伤及牵拉引起的疼痛。同时又久坐腰疼和平躺腰疼,腰间盘突出的概率很大。

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躺床上腰疼可能是腰肌劳损导致的。
长期卧床不起会导致腰酸。腰部疼痛是由于长期姿势固定会对腰部和腰部的软组织造成压力,导致局部的血液供应不足,导致缺氧,导致体内的无氧代谢生成乳酸沉积。首先要注意不要长期站立和久坐。平时要多休息,多做运动,比如跑步、步行等。如果腰痛的话,可以用热毛巾或者热水包给自己的腰进行热敷。腰部疼痛可以通过热敷来改善。

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