腰间盘突出必须平躺吗

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腰间盘突出必须平躺吗
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
腰间盘突出在急性期必须平躺,如果患者初夏恢复期,则不一定要平躺。
腰椎间盘突出的病人,在急性发作期应以平躺为主,同时要选择硬板床,要尽可能的保暖和舒服,以利于康复。不过有些病人在平躺期间会出现腰酸的情况,这种情况下可以改变体位,让自己舒服一些,可以选择侧卧,也可以采取一些积极的措施,比如用针灸,推拿,牵引,服用一些中成药,如果症状严重,应及时采取手术治疗。
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腰间盘突出在急性期必须平躺,如果患者初夏恢复期,则不一定要平躺。
腰椎间盘突出的病人,在急性发作期应以平躺为主,同时要选择硬板床,要尽可能的保暖和舒服,以利于康复。不过有些病人在平躺期间会出现腰酸的情况,这种情况下可以改变体位,让自己舒服一些,可以选择侧卧,也可以采取一些积极的措施,比如用针灸,推拿,牵引,服用一些中成药,如果症状严重,应及时采取手术治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出可以平躺。
腰椎间盘突出患者尽量选择硬质的床铺,不要弯下身子,也不要选择柔软的床铺。柔软的床铺可使患者的腰椎弯曲发生变化,使脊柱间的压迫增大,加剧患者因椎间盘突出所致的痛苦。腰椎间盘突出患者要注意多休息,要注意不能长时间站立,不能长时间坐着,也不能长时间的弯腰和提着沉重的物品。可以每日用热水袋进行热敷,同时可以使用针灸、推拿、电击等辅助治疗。

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腰间盘突出平躺多久能好需要根据具体情况来确定:
1、轻度早期腰椎间盘突出主要是腰痛和活动受限,平躺1周左右病人即可感觉腰部疼痛症状完全消失,腰椎活动幅度恢复,这时候可以戴腰围离开床进行活动,每天进行腰背肌功能训练。
2、如果是中重度腰椎间盘突出,出现严重的腰痛,并伴随着下肢的放射痛,一般要在床上躺3-4个星期,然后再进行牵引。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以减轻髂腰肌和椎间盘和坐骨神经的张力,这样可以有效防止腰椎间盘的进一步加重。只要感到舒适就可以。床板或者床垫软硬要适中,也不能太过硬,也不能太软,最理想的软硬程度就是当病人睡上床以后仰卧的时候,稍微有点点凹陷就可以。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出不一定要手术。
如果是严重的腰椎间盘突出,保守疗法后症状没有缓解的,需要做外科手术。通常可以做微创手术,比如脊柱孔下的髓核切除,以及射频消融术等。也可以进行开放式外科切除手术,包括局部植骨、融合、内固定等。要结合MRI的检查结果来确定手术方法。日常生活中要注重调整生活方式,腰椎间盘突出的康复要注意要避免长时间站立、长时间坐着、重复做一些剧烈的工作等。

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腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出,我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物,我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等,如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显,病情较重的话,可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息,多吃清淡以及有营养的食物。

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