两侧腰疼有什么原因

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两侧腰疼有什么原因
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
两侧腰疼可能是腰肌劳损引起的。
正常情况下,腰部的两边都有竖脊肌,这是一种从枕到尾巴的匀称。腰酸是因为腰肌劳损导致的,比如久坐、伏案、低头族、长时间玩手机等。因为腰部肌肉主要负责牵引脊柱,导致脊柱处于一种生理曲线,长期的伏案工作会导致腰部肌肉紧张,并且会导致腰肌的抽筋和腰肌的无菌性感染,从而导致腰肌的酸痛,主要发生在腰椎棘突的两边。
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两侧腰疼可能是腰肌劳损引起的。
正常情况下,腰部的两边都有竖脊肌,这是一种从枕到尾巴的匀称。腰酸是因为腰肌劳损导致的,比如久坐、伏案、低头族、长时间玩手机等。因为腰部肌肉主要负责牵引脊柱,导致脊柱处于一种生理曲线,长期的伏案工作会导致腰部肌肉紧张,并且会导致腰肌的抽筋和腰肌的无菌性感染,从而导致腰肌的酸痛,主要发生在腰椎棘突的两边。

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腰椎疼需要积极明确病因然后对症治疗。
腰椎痛主要是由于腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰棘上韧带炎、棘旁韧带炎、腰椎滑脱症等原因引起的。腰椎间盘突出要进行3D计算机牵引和脱水处理,腰椎滑脱要看滑脱的情况,选择保守或外科治疗,还可以使用活血化瘀,不含固醇的抗炎药物,有助于缓解症状。平时要注意养成良好的习惯,不要吃辛辣刺激性食物。

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晨起腰疼的原因如下:
第一,睡觉时,如果床和床垫太硬或者太软,会造成腰部的肌肉被挤压和不断的牵拉,从而引发腰疼的症状。经过手法按摩后,疼痛可以减轻,建议患者更换为软硬度适中的床和床垫,可以避免腰疼。
第二,由于工作压力太大,腰部负担过重,会造成腰肌疲劳,并会加重腰椎退行性改变。佩戴腰围能起到保护腰部的作用,还能减少腰部的负担。日常生活中,建议患者多休息,可以改善疼痛症状。

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腰不好要具体问题具体分析,首先要考虑腰部是不是有基础疾病,比如腰肌劳损、腰椎疾病等,进行劳作时腰部发力,牵拉肌肉以及脊椎而引发原有病从而导致疼痛。需要采取治疗来缓解疼痛,贴敷高腰,进行中医理疗按摩热敷。也可能是身体气血虚,不适宜进行大量费力的活动。另外,长时间不活动,忽然进行劳作时就会出现腰疼,这种就是缺乏锻炼,没有什么大事,不必担忧。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孩子腰疼可能是以下原因:
1.过度锻炼。青春期是最活跃的时候,如果过度的参加体育运动或者是参加室外的活动,很容易引起腰背部的肌肉疼痛,或者是腰椎间韧带的轻度损害。主要是由于身体的软组织受到伤害,或是受到了刺|激引起的,可以通过适当的运动来减轻腰部的不适。
2.生长痛。青春期青春期的孩子,生长的速度很快,当他们到了长高的时候,会有四肢和脊椎的生长引起的疼痛。腰部疼痛主要是由于脊柱的生长,造成了腰椎周边的韧带软组织受到牵引。

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李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。