腰间盘突出手术后怎么护理

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腰间盘突出手术后怎么护理
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
腰间盘突出手术后护理方法如下:
第一,术后有引流管或尿管时要进行轴位翻转,避免腰扭伤,取完引流管后要进行腰背肌和下肢的功能训练,下肢的肌肉要经常主动积极的收缩,防止出现静脉血栓,可以通过下肢的直腿抬高,练习屈腿的伸膝盖,这样可以维持肌肉的强度,为下床作好充分的准备。
第二、一般术后3-5日可以在腰围的保护下起床、坐立,坐在床旁,建议患者双手撑着栏杆站立,反复多次,一星期以后可以在室内短距离步行,运动2-3日后可以逐步到户外,也可以在楼道里步行,逐步恢复到日常的生活状态。
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腰间盘突出手术后护理方法如下:
第一,术后有引流管或尿管时要进行轴位翻转,避免腰扭伤,取完引流管后要进行腰背肌和下肢的功能训练,下肢的肌肉要经常主动积极的收缩,防止出现静脉血栓,可以通过下肢的直腿抬高,练习屈腿的伸膝盖,这样可以维持肌肉的强度,为下床作好充分的准备。
第二、一般术后3-5日可以在腰围的保护下起床、坐立,坐在床旁,建议患者双手撑着栏杆站立,反复多次,一星期以后可以在室内短距离步行,运动2-3日后可以逐步到户外,也可以在楼道里步行,逐步恢复到日常的生活状态。

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腰间盘突出手术后腰疼可通过以下方式进行处理:
腰间盘突出手术后腰疼的患者要注日常护理,不要长时间伏案工作,不要频繁弯腰搬重物。腰椎间盘突出手术有微创手术和开放手术两种,开放手术会置入内固定,过度劳累可能会使内固定劳损,进而引发疼痛症状;微创手术后,患者不注意休息,过度劳累也可能会诱发腰痛的症状。
术后,建议患者保持规律的作息,多休息,多吃新鲜的蔬菜水果。

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腰间盘突出手术后吃清淡的食物、营养丰富的食物比较好。
1.腰间盘突出手术,胃肠功能差,卧床休息,要多吃一些有利于消化的食物,患者在卧床时容易出现便秘,如果排泄过多会加剧手术部位的疼痛,如香蕉、青椒、菠菜等。1.围手术后患者的身体会慢慢的康复,可以吃瘦肉、鱼类、蛋类、海鲜等,以利于伤口的迅速愈合,同时需要补充维生素和其他微量元素,可以吃橙子、西红柿等新鲜水果和蔬菜。

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腰间盘突出手术后康复训练如下:
术后由于椎间盘突出可能会引起出血和创面的疼痛,建议在术后先注意休息,在病情稳定后进行直腿抬高运动拆线后可以进行五点支撑、三点支撑和小飞燕训练,主要是仰卧,双肘、后脑、脚后跟发力,将小腹抬起来,形成五点支撑,也可以不使用手肘进行三点支撑和小飞燕练习,这样可以增强腰肌的强度,同时也能保护脊柱,防止疾病再次发生。患者康复之后可以进行康复治疗,比如康复球、倒走、太极拳、游泳等有氧运动。

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如果有明显的临床表现,可以服用塞来昔布,阿司匹林等止痛药进行治疗。
腰间盘突出的病人,术后会出现短暂的疼痛,这是由于手术引起的无菌炎症所引起的。腰酸背疼的情况会随着一段时间的过去而有所改善。如果创面恢复得很好,可以选择局部烤灯、微波等理疗,等伤势痊愈后在整形外科医生的建议下进行腰椎的恢复训练。
需要注意的是,腰椎间盘突出症是个缓慢发展的过程,在病情发展的任何一个阶段加以治疗干预,都可以改善症状,防止病情加重。

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腰间盘突出手术后能吃螃蟹,通常不会对身体造成太大影响。
腰间盘突出术后可以食用螃蟹,腰间盘突出症一般都是通过保守疗法来缓解疼痛,但是如果是在术后的围术期,病人可能会在床上休息,消化不良,所以建议吃的是清淡的食物。螃蟹是一种富含蛋白质、钙和多种微量元素的海产品。手术后三五日内进食,患者术区无痛苦,消化道彻底康复,可有胃口享用美食,同时还可补充养分。

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