骨折吃什么恢复得快

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骨折吃什么恢复得快
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
骨折患者的早期饮食要以清淡,容易消化,容易吸收的食物为主,可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、豆制品、鱼汤、瘦肉等。而且,主要是清蒸、炖,这样有助于吸收更多的营养,促进骨折部位的淤血、肿胀的吸收和消失。在骨折后期,可以多吃一些高营养高钙的食物,可以多喝一些,比如鸡汤,田七煲鸡肉,鱼,鸡蛋,还有一些动物的肝。同时可以适量的吃些蔬菜,比如青椒,番茄,萝卜等,这些都可以促进骨折处的骨痂的生长,同时也可以加速骨痂的形成,对骨折的愈合也是有好处的。
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骨折患者的早期饮食要以清淡,容易消化,容易吸收的食物为主,可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、豆制品、鱼汤、瘦肉等。而且,主要是清蒸、炖,这样有助于吸收更多的营养,促进骨折部位的淤血、肿胀的吸收和消失。在骨折后期,可以多吃一些高营养高钙的食物,可以多喝一些,比如鸡汤,田七煲鸡肉,鱼,鸡蛋,还有一些动物的肝。同时可以适量的吃些蔬菜,比如青椒,番茄,萝卜等,这些都可以促进骨折处的骨痂的生长,同时也可以加速骨痂的形成,对骨折的愈合也是有好处的。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在治疗骨折时,骨折复位好和固定牢靠是骨折愈合之本,经保守或手术治疗取得复位固定,再给以口服促骨折愈合药物,可有效地加速骨折愈合,同时缩短其愈合时间,常使用药物为骨折挫伤胶囊和伤科接骨片。
在药物治疗的同时,在膳食中加强营养和增加高蛋白、高钙饮食可以为骨折愈合提供所需营养条件,对骨折愈合是有益的。还可以通过针灸、按摩等理疗方式。

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骨折病人在骨折期间由于丢失大量的物质,需要补充锌,铁,锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类等。平时多注意休息,良好的膳食能促进骨折早期愈合。可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物,最主要是清淡饮食。在骨折期间,不可以抽烟喝酒,这些物质会导致伤口不好愈合,导致愈合时间变长。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折了吃活血化瘀的药恢复得快。
骨折后可以服用一些活血化瘀的药物,比如接骨片、骨肽片、云南白药胶囊、骨折挫伤胶囊、恒骨骨伤愈合剂等,可以通过服用来改善骨折部位的血液循环,增强局部的血气,但是这种药必须在骨折后72小时内服用,否则会导致局部出血和水肿,从而加剧局部疼痛。因此,服用的时间非常重要。服用药物可以缓解症状,但要加强体质。

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对骨折后患者来说,初期处于肿胀的情况,疼痛感较剧烈,故初期以施用某些活血化瘀中药或中成药,能促进血液循环和肿胀,能促进骨折愈合。若后期一消肿,则需使用某些接筋续骨之药,以促使骨折愈合,如接骨丹、接骨胶囊等均可使用,多用于临床骨折愈合后。
此外,对骨折后患者,需禁忌辛辣刺激性食物、戒烟、戒酒、吃好东西,严把制动、休息防护,避免活动量过多影响骨折的愈合。一般需要保护一个半月左右,再拍片复核,有骨痂长出,才能开展恰当的活动锻炼。

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首先可以多吃钙质丰富的食物,比如牛奶、虾皮、骨头汤等。还可以吃具有活血化瘀作用的食物,比如山药、当归、田七等食物。还有高蛋白饮食,比如瘦肉、鱼肉等,也有助于骨折的愈合。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术