软骨损伤能跑步吗

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软骨损伤能跑步吗
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
软骨损伤一般不能跑。具体原因如下:
1.由于关节软骨受损,在进行跑步时,由于来自地面的震动,关节软骨的损害会加剧关节软骨的损害,从而导致软骨的损伤范围增大,从而影响到关节的恢复。如果采用了非常规的方法,就会丧失疗效,必须进行外科手术。
2.软骨损伤后软骨下骨也会出现肿胀,这会对关节软骨的稳定性造成一定的损害,跑步运动会导致骨水肿加剧,从而导致软骨脱离骨表面。
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软骨损伤一般不能跑。具体原因如下:
1.由于关节软骨受损,在进行跑步时,由于来自地面的震动,关节软骨的损害会加剧关节软骨的损害,从而导致软骨的损伤范围增大,从而影响到关节的恢复。如果采用了非常规的方法,就会丧失疗效,必须进行外科手术。
2.软骨损伤后软骨下骨也会出现肿胀,这会对关节软骨的稳定性造成一定的损害,跑步运动会导致骨水肿加剧,从而导致软骨脱离骨表面。

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软骨损伤一般不能跑步。具体分析如下:
撞击或挤压可能会引起关节内软骨损伤,引起局部水肿可能会导致局部软骨剥脱、骨外漏,造成疼痛。此时软骨损伤一般不能跑步,跑步可能会加重疼痛症状,对患者的身体造成不良影响,同时可能会加重软骨损伤,导致软骨损伤迁延不愈。一般建议在软骨损伤治愈后,再进行正常的体育运动,以增强体质。

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肋软骨损伤应当采取以下措施处理。
肋软骨损伤后,患者会出现明显疼痛的症状,而且压迫时会产生更为强烈的疼痛感,从而影响到患者的局部活动。患者需要在医生的指导下进行X线光片检查,排除肋骨骨折的情况后,通常考虑肋软骨损伤。这种情况下,要注意休息和保护,外用活血止痛膏、尼美舒利胶囊、活血祛瘀胶囊等药物进行治疗。
日常生活中,患者应当注意多休息,不要过于劳累。

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关节软骨损害是骨科常见的疾病,保守治疗采用药物治疗、改变活动方式、减轻体重、镇痛、肌力训练等。必要时采取手术治疗。
当受到外力冲击时,很可能会导致软骨下骨的损害,也可能是软骨下骨的损害,也可能是关节其他的结构,比如韧带。因为软骨是一种非常薄的组织,而且很多的成像都很难被发现,所以很难被诊断出来。而关节的主要组成就是关节的软骨,而关节的活动主要与关节的摩擦有关。建议患者在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、硫酸氨基葡萄糖口服,皮质类固醇激素、透明质酸关节腔注射等治疗。关节软骨全层缺损,或保守治疗不能有效缓解者,采取手术治疗。

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软骨损伤一般是指关节内软骨的损伤。软骨是关节内骨骼表面的一种特殊结构,厚度为2~4毫米,具有良好的弹性,摸起来象硬橡胶,表面平滑。软骨的表面摩擦很少,在运动时会受到伤害,软骨会变得很薄,甚至会出现断裂和磨损,这就是所谓的软骨损伤。软骨损伤会导致关节肿胀、疼痛,需要进行X线正侧位、CT、核磁等方面的检查。

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软骨损伤一般都是软骨挫伤,并不会出现软骨骨折,软骨挫伤一般不严重,多数情况属于轻伤,通过充足的休息,避免触碰,大多都会愈合。在恢复期间,患者还需饮食清淡,避免辛辣刺激,多休息。
脸部多见的是颧弓骨折,是由于外力的撞击、打击所引起的,如果骨折位置好就可以保守治疗,如果骨折位置不好,就需要进行手术治疗,如切开复位内固定术。

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