老年人骨折吃什么钙片

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老年人骨折吃什么钙片
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
老年人年纪大了,体内的钙会慢慢的减少,所以经常会出现骨质疏松症。再次发生骨折后,一般会恢复的较缓慢,需要及时补充钙质。
钙片有很多种,比如可以服用葡萄糖酸钙或者是钙尔奇。在服用补钙的同时,还要注意多吃蛋白质和含钙的食品,这样才能促进身体的健康。比如奶、虾、各类鱼、瘦肉、鸡羹、骨羹等,老年人在骨折愈合过程中要注意护理,以免留下什么隐患。
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老年人年纪大了,体内的钙会慢慢的减少,所以经常会出现骨质疏松症。再次发生骨折后,一般会恢复的较缓慢,需要及时补充钙质。
钙片有很多种,比如可以服用葡萄糖酸钙或者是钙尔奇。在服用补钙的同时,还要注意多吃蛋白质和含钙的食品,这样才能促进身体的健康。比如奶、虾、各类鱼、瘦肉、鸡羹、骨羹等,老年人在骨折愈合过程中要注意护理,以免留下什么隐患。

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老年人骨折吃富有营养的、清淡的食物通常比较好。
老年人的身体素质相对较差,容易出现骨质疏松,骨折后的愈合能力也较差,因此,老年人在骨折后要注意多吃各种有营养的食物,如禽类、排骨、牛奶、豆类、猪肝、牛肉、鸡肉、山药、藕粉、小米粥等,还要多吃橘子、香蕉、菠菜、西红柿等新鲜的蔬菜和水果。通过吃这些食物,可以帮助身体的复原。

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一般情况下,老年人骨折了可以吃含钙质的食物或改善骨质胶原合成的食物。
1.含钙质的食物:老年人骨折可能是骨质疏松导致的,这时可以吃含钙质的食物,比如虾皮、瘦肉、牛奶等,有助于为身体补充钙质。
2.改善骨质胶原合成的食物:老年人骨折了,可以吃改善骨质胶原合成的食物,比如鸡蛋、猪蹄等,有助于促进骨骼的恢复。

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孩子骨折后不宜吃钙片。
由于孩子们还处在成长期,因此,孩子们的骨头恢复速度要比成人要快得多,因此,平时的饮食可以帮助他们加快骨折的恢复。如果孩子在没有使用钙片的时候,如果能够及时的进行治疗,那么其断裂部位也会恢复的很好。如果一定要吃钙片,可以吃些富含维他命D的钙片,这样可以帮助人体内的钙元素的吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

对骨折手术后患者,若要施以钙片补充钙质,促使骨折部位复原。以服用含维生素D钙片为佳。由于维生素D能促进钙质、磷类物质的吸收和消化,因而对钙质吸收有利。
骨折后患者,要补钙最好服用含维生素D钙片以促进钙质吸收消化。如果没买到含维生素D钙片的话,在此情况下可再次口服一般钙片,而口服维生素D后,对钙质吸收亦有好处,从而利于骨折断端原始骨痂生长,促进骨痂塑形。从而利于骨折的彻底愈合。

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对于已经出现骨折的患者,可以通过购买含有活性维生素D的钙片,还可以进行适当的阳光照射以及进行正常的功能运动来补充钙质

在骨折后患者除了要进行合理的钙质补充外,还可以通过服用一些有利于骨折愈合的药物和活血通络的中药来进行,还可以通过阳光照射和进行科学的功能训练,具体的可以到当地的医院门诊定期复诊复查一下,根据自己实际恢复情况再决定下一步治疗方案。

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