脚脖子里面疼可能是以下原因造成的：
对于脚脖子里面疼痛的患者，可能是脚踝关节受到扭伤，骨折脱位等损伤，就会造成脚踝关节疼痛肿胀和活动受限的症状，而且还伴有局部的压痛和充血、皮温升高等症状。另外，还可能是患有急性风湿性关节炎或滑膜急性水肿等疾病引起的。
患者可以参活动量较小活动，坚持体育锻炼，避免剧烈运动，能够提高抗病能力。
脚脖子筋疼可能是因为外伤导致的。做剧烈的运动或者大尺度的动作，都会导致脚脖子筋出现拉伤的现象，也不排除长时间站立或者行走的因素，建议及，到医院做X光或者CT、以及核磁共振进行检查，根据检查结果和患者的症状来判断，明确具体原因之后，通过按摩、针灸或者用药的方式进行治疗，治疗期间不要长时间站立或者行走，以免影响治疗的效果。
脚脖子疼肿通常有以下原因：
首先是患者出现踝关节扭伤，下台阶时距骨后方进入踝穴，踝关节稳定性下降，容易发生扭伤，导致踝关节软组织及侧副韧带损伤，出现关节肿胀及疼痛症状，伴有行走困难。其次可能是由于患者长时间的行走、站立或进行过剧烈的运动都有可能引起踝关节局部肌肉出现肌肉劳损，造成踝关节的过度劳累，也会导致脚脖子肿疼。
脚脖子筋走路时出现疼痛的症状，可能是由于日常生活中运动量比较大，或是由于进行了跑步运动导致脚踝部位急性扭伤或者是韧带发炎，从而引起出现疼痛的现象发生。另外还不能排除由于陈旧性的慢性炎症，从而引起的疼痛。
脚脖子筋疼的原因很多，在日常生活中，比较常见的是运动量大比如近期参加了跑步，爬山等运动，运动后引起脚脖子筋疼。还有不明原因的经常出现脚脖子肿胀，疼痛，并且有吃海鲜喝啤酒的习惯。可以去医院验尿酸，如果尿酸值高，考虑疼痛是痛风引起的。治疗上，可以多喝水，每天喝水2000毫升，多吃水果蔬菜，避免吃高胆固醇类食物如海鲜，动物内脏等。