一吃东西小腹就凸起可以使用以下办法，具体分析如下：
一吃饭肚子就会鼓起，这是因为人体肥胖、胃肠动力不足、肠道菌群紊乱等原因造成的。避免一次吃太多的东西，可以通过按摩腹部来促进肠道的蠕动，同时也可以多去户外活动。长期不排便，出现肠鸣音亢进，可以口服芦荟胶囊、双歧杆菌三联活菌等。如果胃肠道蠕动缓慢，出现食物倒流的情况，可以口服莫沙必利或吗丁啉。
一般情况下，小腹凸起但是硬的可能是肠梗阻、便秘等原因引起的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.肠梗阻：如果患者发生了肠梗阻，可能会导致患者感觉小腹凸起但是硬的，此外，患者还多有恶心、呕吐等不适症状。此时，患者应及时就诊，通过胃肠减压和灌肠等方式来进行治疗，以缓解不适症状。
2.便秘：如果患者平时存在便秘的情况，并且症状比较严重，可能会导致患者的小腹凸起但是硬的。患者可以遵医嘱使用乳果糖口服液、开塞露等药物进行治疗，以促进大便排出，改善症状。
需要及时的去医院做个相关的检查，看看是局部长有骨刺，还是其他原因引起的症状，依据检查的结果做对症治疗，平时的时候注意做好防护的，局部症状严重的时候，可以做矫正治疗的，适当地给自己补钙治疗。
额头凸起小包可以穿刺来明确。
左侧额头有一个小肿块，在按摩后会有明显的肿块，要根据具体的情况来判断是不是外伤。建议如果是外伤造成的，应该考虑到血肿，血肿比较大，可以进行穿刺。如果是无缘无故的，要考虑是不是囊肿，或者是粉瘤。需要根据具体的病情来进行检查，确定病情后再进行后期的预防和治疗。另外应注意日常护理，密切观察，必要时及时就医
经常感到没有什么力气，主要是平时三餐不规律，导致有一些低血糖，同时也不排除营养不足以后出现的贫血，平时可以服用一些补气血的药物，饮食三餐要注意规律，保持营养均匀。
一般肋骨不对称左边凸起可能是佝偻病的变现，应注意补充钙质。
胸椎不均匀，左侧突出，如果是儿童和儿童，首先要注意钙元素是否不足，有可能是因为钙元素不足所致的驼背，而驼背则会造成肋骨两侧不均匀，一边突出，这时候要注意多阳光和补钙。成人的情况下，如果是因为肋骨断裂而造成的，那么就没有必要进行特别的处理了。
