吃什么容易拉肚子

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吃什么容易拉肚子
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
容易拉肚子的食物有以下几种:
第一类是不洁食品,食品储存时间太长或过了保质期,食品中含有冰冻和药品的残渣,以及一些清热解毒的药品,都会引起腹泻;
第二类是凉肠的食品,比如:西瓜、梨子、蜜瓜、香蕉、枇杷、草莓等;
第三类是有种子的果实,比如奇异果、火龙果、桑树、柿树、西瓜、葡萄等;第四种是,生冷油或没煮过的食品也
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容易拉肚子的食物有以下几种:
第一类是不洁食品,食品储存时间太长或过了保质期,食品中含有冰冻和药品的残渣,以及一些清热解毒的药品,都会引起腹泻;
第二类是凉肠的食品,比如:西瓜、梨子、蜜瓜、香蕉、枇杷、草莓等;
第三类是有种子的果实,比如奇异果、火龙果、桑树、柿树、西瓜、葡萄等;第四种是,生冷油或没煮过的食品也

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃含籽水果容易引起肠胃不适,因为其中含有大量纤维素,容易引起肠胃不适。如奇异果、火龙果、草莓、西瓜、葡萄等。变质的食物含有大量的细菌,容易导致腹泻。同时吃生冷、不卫生、未煮熟的食物都有可能导致腹泻。在日常生活中要养成良好的饮食习惯,注意饮食卫生。吃饭要细嚼慢咽,不要吃得太多。还需注意养成健康的饮食习惯,避免对胃肠造成刺激。

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如果孩子是因为吃坏东西而造成的腹泻的话,要在日常的饮食上多给孩子进行调理,可以吃煮苹果和焦米羹。
1、煮苹果,把苹果煮熟,可以让孩子适量吃一些,可以帮助孩子缓解腹泻,可以隔着开水煮熟,也可以加入一些冰糖,可以让孩子更爱喝。
2、焦米羹,将米线或乳饼磨碎,待变黄色,加入少许清水及砂糖,煮至面糊即可。加入清水后,米粉经高温处理,其碳化物的形态具有良好的吸收和止吐效果。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴幼儿腹泻的饮食原则是减少食物的摄入量,限制碳水化合物的摄入量,防止肠内食物发酵,促进肠道蠕动。可以给宝宝煮苹果,煮熟的苹果有收敛的作用,可以给宝宝吃。平时要多给宝宝喝水,如果宝宝拉肚子脱水,可以吃清淡的食物。孩子拉肚子的原则是清淡,可以吃蔬菜粥、小米粥等,炒菜要清淡一些,比如清炒西兰花,炒胡萝卜丝,少放油腻的食物。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

拉肚子可以吃食物、药物等。
拉肚子即腹泻可以吃小米粥、大米粥等清淡食物,要保证食物容易消化、温热,但食物不具有治疗腹泻的功效,只能缓解症状。必要时患者可以遵医嘱使用黄连素,诺氟沙星胶囊,泻立停等药物等药物进行治疗。患者要保持良好的作息,尽量不要熬夜,忌辛辣刺激饮食、少食甜食、忌烟酒。患者可以去医院做一个便常规,来看一下大便的情况。

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小孩拉肚子吃一些清淡的饭菜。
腹泻可食苹果,石榴之类;便秘可以多喝蜂蜜或番泻叶水。腹泻可多放盐白粥,建议不放肉类。腹泻时可喝糖水或热开水,如果腹泻比较严重时,还应该在饭前喝杯白开水或者加点儿盐。肉粥还能增加肠胃负担,腹痛大便后减轻了痛苦。饮食需要以清淡易消化的为主。还要多喝温水,加速身体的新陈代谢,对缓解腹泻是有帮助的。

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