通常情况下，吃东西恶心可能是脾胃湿热、消化不良等引起的。
如果出现吃东西不舒服，可以考虑是脾胃湿热引起的，可以服用人参健脾丸，平时要多注意休息，多注意饮食。第二种是因为消化不良引起的食欲不振，可以服用一些山楂，可以健脾，促进食欲；第三种是肠道功能失调引起的，可以通过服用乳酸菌素片或者是饮用酸奶来改善肠道。
没有食欲一吃东西就恶心的原因如下：
女性怀孕，胃炎或肝炎，胃肠道消化不良等可能会导致出现没有食欲一吃东西就恶心的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过相关检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意休息，不要过度劳累，保持心态平和。
吃东西胃难受恶心想吐的原因有胃炎或是消化不良、感冒等。
如果吃东西胃难受恶心想吐是因为胃炎或是消化不良导致，可以在医生的指导下服用奥美拉唑、健胃消食片、莫沙必利片等药物进行治疗，还可以多食用一些容易消化的温热食品。第二种情况是因为感冒导致的胃肠不舒服，可以遵医嘱服用藿香正气水进行调理，同时多喝些热水暖胃、促进新陈代谢。
一吃东西就恶心，孕龄期妇女首先考虑有可能是早孕反应，如果是怀孕的早孕反应，一般是怀孕早期就会有。其次，一吃东西就恶心还有可能是大脑皮质及皮质下中枢功能失调，导致丘脑下部植物神经系统功能的紊乱造成的，这是需要调理植物神经功能，可以吃调理神经的药物，平时注意多休息，避免熬夜。
反胃恶心最常见的表现为胃部疾病，建议到医院做胃镜检查。需要明确是否有胃炎、慢性胃炎、胃溃疡等相关疾病。只有这样，才能对症治疗。当然，这种情况并不一定是由胃病引起的，比如喝酒后会出现恶心呕吐等。有些孕妇在怀孕期间也会出现这种症状。出现这种症状不要过于紧张，要及时到医院检查，明确病因，在医生指导下规范治疗即可。
通常情况下，跑步恶心，可能是以下原因引起的：
当病人在奔跑和锻炼过程中有呕吐现象时，有可能是急性心肌缺血引起的，也有可能是急性右室心肌梗死，也有一阵性的冠心病。有些人因为最近的身体状况不好，比如肠胃感冒等原因，运动后会产生反胃的症状。除了上述因素之外，还有一部分是因为运动后会产生呕吐的症状，比如有心脏神经官能症，也有植物神经功能调整障碍。