通常情况下，患者还可以通过按摩腹部帮助减轻腹部的脂肪。并且患者也可以进行一些减肥的运动，例如做仰卧起坐、做俯卧撑、骑车、游泳、羽毛球等。
患者平时要多吃高脂肪、低糖等食物进行治疗。尽量减少食用动物油脂、油炸食物、饮料、糕点、甜点和高糖分的水果。饮食要清淡。对于那些热量低，含糖量低的蔬菜，比如番茄、青椒、黄瓜、香菇、木耳、马铃薯等。
揉肚子一般不可以减腹部脂肪，可以通过抽脂手术的方式减肚子上的脂肪。揉肚子虽然能够起到促进肠道蠕动的作用，也有一定的促进脂肪消耗作用，但通常起到的效果是不大的。如果腹部的脂肪比较多，还想要快速的去除，一般可以采取抽脂手术直接将腹部的脂肪组织抽出来，多数人能起到满意的减腹部脂肪效果。
跑步会减掉脂肪肝针对非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝主要通过增加运动、控制饮食、调整饮食结构来处理。跑步能够增加身体热量的消耗，而且能起到强身健体的功效，改善心肺的功能，改善全身的适应性，长期坚持跑步，对身体有很大的好处。
跑步一般不能减脂肪肝，但是能够起到缓解的作用。跑步属于有氧运动，并且能够促进血液循环加快，也能够燃烧体内的多余脂肪，虽然不能够完全的将脂肪肝去掉，但是体内脂肪的减少，对于脂肪肝也能够起到好处，也可以通过抽脂手术抽出体内的脂肪，使脂肪能够快速减少，减少堆积。
减肚子上的脂肪可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以选择激光手术治疗。抽脂手术是利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，能够达到迅速瘦肚子的效果，也能改善肚子上面的脂肪堆积症状，激光溶脂手术是通过发射出来的一种特定光束，作用于皮肤表面，能够使皮下的脂肪尽快的分解，并通过人体新陈代谢排出体外。在日常饮食上也要合理进行控制，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，饮食要以清淡为主。
