糖尿病能吃驴肉吗

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糖尿病能吃驴肉吗
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以适当吃一些驴肉,注意不要一次性吃太多。如果一次吃的太多,可能会导致卡路里过高,导致血糖升高。鱼肉中含有丰富的动物性蛋白,可以适当的吃一些痛风、高尿酸血症的患者,控制好这类食物的摄入量。同时糖尿病患者如果病情严重,需要配合医生服用降糖药物来控制血糖。糖尿病患者要严格控制食物总热量的摄入量,适当吃一些驴肉主食,避免热量超标,避免影响血糖的控制,同时要放松心情,晚上不要熬夜,保证充足的睡眠,提高抵抗力。
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糖尿病患者可以适当吃一些驴肉,注意不要一次性吃太多。如果一次吃的太多,可能会导致卡路里过高,导致血糖升高。鱼肉中含有丰富的动物性蛋白,可以适当的吃一些痛风、高尿酸血症的患者,控制好这类食物的摄入量。同时糖尿病患者如果病情严重,需要配合医生服用降糖药物来控制血糖。糖尿病患者要严格控制食物总热量的摄入量,适当吃一些驴肉主食,避免热量超标,避免影响血糖的控制,同时要放松心情,晚上不要熬夜,保证充足的睡眠,提高抵抗力。

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糖尿病患者可以吃驴肉。
虽然驴肉对糖尿病没有治疗作用,但是有一定的保健作用。驴肉是一种营养丰富、味甘凉、高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品,具有补气养血、滋阴壮阳、强筋健骨的作用。驴肉还含有丰富的氨基酸,可以减少细胞代谢过程中葡萄糖的释放。对糖尿病、动脉硬化、冠心病、高血压有很好的保健作用,患者可以适量食用驴肉。

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糖尿病患者是可以吃驴肉的,并且吃驴肉还有一定的好处。
驴肉的营养价值很高。主要是因为氨基酸的构成很全面。驴肉中人体所需的色氨酸和不饱和脂肪酸的含量明显高于猪肉和牛肉,蛋白质含量也丰富,因此适合糖尿病患者,不影响血糖。驴肉营养价值比较高,糖尿病患者经常吃驴肉对健康有好处。除了吃驴肉,还可以吃猪肉、羊肉、牛肉等,保证营养摄入的多样性。

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有糖尿病的人可以吃土豆,但是土豆中的淀粉含量很高,热量也很高,因此需要适量吃。
另外,在食用土豆的时候要注意在一顿饭中摄入适量的土豆,其他的主食,如馒头、面条、大米等,也尽量少吃,保证每一顿饭的热量都在控制范围内。在食用土豆的时候要特别注意烹饪方法,尽量采用清蒸、水煮的方式,避免采用爆炒、油炸的方式。

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桑葚糖尿病患者可食用,但桑葚不宜大量食用,少量多次食用即可。
桑椹中含有较多的果糖,如果没有足够的能量就会影响人体的健康,所以需要控制好饮食才能够保证身体的营养均衡。桑葚是一味中药,能止血生津、滋阴解渴,并能润肠通便。中医认为它具有养阴生津,生津止渴,清热凉血的功效,对治疗糖尿病都能达到一定的效果。当糖尿病患者血糖不太高时,可少量食用桑葚,并对糖尿病所致口渴症状及阴虚火旺症状能起到一定的缓解效果。

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糖尿病患者可以适量食用花生。
花生含有糖分,因此若糖尿病患者食用过量花生,还会引起血糖波动。如果糖尿病患者,血糖控制不好时,吃花生,血糖可能会升高,就会出现这种现象,一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中,应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。
一般在控制血糖后,然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。

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