甲状腺结节变大的原因有很多，具体分析如下：
甲状腺结节的增大与工作压力、心情、甲状腺对激素的敏感性有关。首先要确定自己是否有甲状腺结节，首先要确定是否是第一次诊断，或者是复查，如果是第一次发现，那么有两种可能：1、以前有过小的结节，由于结节内部出血或液化而突然扩大。2、恶性甲状腺结节：第一次诊断时为良性结节，随后逐渐扩大，一般是指结节的病情加重，需要尽早手术切除。
甲状腺结节突然变大，可能是由囊性变、炎症、甲状腺功能减退等多种疾病引起的。具体如下：
1、囊性病变：结节内出血或血供不佳坏死成液体，甲状腺突然膨胀，患者有较严重压迫感，有较剧烈疼痛或胀气感。
2、炎症：患者因自身免疫或感染等因素引起甲状腺炎后出现炎性结节，突然变大，结节呈弥漫性，可能存在质硬、耐热、心动过速等情况，需药物消除炎症。
3、甲状腺功能减退：可导致患者甲状腺激素水平下降，引起甲状腺组织增生，甲状腺结节突然增大，伴有精神萎缩、脸色苍白等症状。
4、肿瘤：结节持续均匀分段膨胀，生长速度慢，一般疼痛轻，体感体积大，提示肿瘤可能性大。
良性的甲状腺结节长大了，如果大的比较明显，而且有压迫的症状，或者有甲状腺功能的异常可以手术切除。如果打的不是很厉害，也没有什么不舒服的症状，就可以暂时观察，定期检查，平时吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
甲状腺结节不要紧张，定期复查，注意饮食，平常要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜和水果，禁食刺激性食物戒烟戒酒。必要时应到医院就诊化验甲功五项，B超甲状腺，根据结果对症治疗。
甲状腺结节长大了不一定是更严重了。
甲状腺结节的严重程度主要取决于病变性质，体积大小与严重程度不成比例。如果是体积较大的良性结节，病情可能并不严重。但对于恶性结节，即使体积小，病情也可能比较严重。甲状腺结节需综合判断好坏，根据甲状腺结节的形态、边界、有无钙化、纵横比等各超声特点综合判断，并不单纯取决于结节大小。超声提示可疑恶性结节，建议进行穿刺活检，明确诊断。穿刺提示恶性可能发生恶性肿瘤转移扩散，提示病情较严重，少数分化程度较低的肿瘤可明显缩短患者寿命。
这要看甲状腺结节的大小，如果检查的时候发现甲状腺结节的直径小于1cm，每半年或一年去医院做一次甲状腺超声检查，密切观察就可以，一旦结果提示有钙化，必要时可进行组织细胞活检。还是去找专家咨询比较好，以免延误病情。
