糖尿病人可以吃板栗吗

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糖尿病人可以吃板栗吗
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病人不可以吃板栗。
板栗不是一种普通的食物,而是一种非常特殊的坚果。还是不食用为好,其因有二,其一,其升糖指数非常高,食之香甜,故名,其含糖量自身就较高,致使其食用后对血糖波动有较大的作用,极易导致血糖控制不好。另外就是,很多人觉得,板栗这种水果是一种非常普通的食品,不需要特别注意的问题。同时板栗等食品,对消化系统可产生一定的作用,易使消化系统发生障碍,导致消化不良,在糖尿病患者中,由于自身易出现一种自主神经病变。
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糖尿病人不可以吃板栗。
板栗不是一种普通的食物,而是一种非常特殊的坚果。还是不食用为好,其因有二,其一,其升糖指数非常高,食之香甜,故名,其含糖量自身就较高,致使其食用后对血糖波动有较大的作用,极易导致血糖控制不好。另外就是,很多人觉得,板栗这种水果是一种非常普通的食品,不需要特别注意的问题。同时板栗等食品,对消化系统可产生一定的作用,易使消化系统发生障碍,导致消化不良,在糖尿病患者中,由于自身易出现一种自主神经病变。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以吃板栗,但是不能多吃。可以吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等,水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等,也可以吃粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以少量吃栗子,一次不超过三个。
最好用水煮栗子代替糖炒栗子,这样不会增加糖分的摄入。板栗是坚果,有补肾、健脾、强身的作用。而板栗的碳水化合物含量较高,约为44%,干板栗的碳水化合物含量约为70%,属于高碳水化合物食品。糖尿病患者的饮食需要控制总摄入量。如果糖分摄入过多,容易导致精力过剩,影响血糖。跑步血糖高,会对糖尿病的运动治疗和药物治疗产生一定的影响。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人能吃板栗,但是要注意适量,不能过多食用,否则容易造成血糖不稳,引起身体不适。还可以补充一定的膳食纤维,它属于坚果类。尽管它没有榛子、核桃那么富含油脂,但它含的淀粉很高。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

妊娠糖尿病的孕妇可以吃板栗,但应适量吃。
妊娠期间有一定的时间可以服用一些栗子,但是每次服用一定数量的,不可多用。糖炒栗子是不能食用的,如果在制作的时候添加糖对糖尿病人的身体不好,可以自己动手煮栗子。孕妇患有糖尿病要注意控制好自己的身体状况,避免出现孩子大、生长不良等情况。日常生活中要注意饮食,多进行身体锻炼,比如走路、跑步等。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

是可以吃栗子的。出现糖尿病要及时的控制,首先在饮食方面要多加注意,以粗粮为主,少吃含糖量高的食物。但由于板栗的主要成分是碳水化合物,各种维生素以及矿物质、不饱和脂肪酸、淀粉等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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