糖尿病的自我管理方法有哪些

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糖尿病的自我管理方法有哪些
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病教育、营养治疗、运动治疗等是糖尿病患者自我管理的重要内容。
1.糖尿病教育:让病人对糖尿病进行全方位的教育,对糖尿病的认知和对自身的管理能力有较好的了解。
2.营养治疗:营养疗法是治疗糖尿病的重要依据,其关键是要保证患者对药物的遵从,合理分配糖类、蛋白质、脂肪等营养成分,合理膳食分配等。
3.运动治疗:锻炼在糖尿病的治疗中起着举足轻重的作用,尤其是二型糖尿病的肥胖病人,锻炼可以提高胰岛素的敏感度,帮助控制血糖、体重。
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糖尿病教育、营养治疗、运动治疗等是糖尿病患者自我管理的重要内容。
1.糖尿病教育:让病人对糖尿病进行全方位的教育,对糖尿病的认知和对自身的管理能力有较好的了解。
2.营养治疗:营养疗法是治疗糖尿病的重要依据,其关键是要保证患者对药物的遵从,合理分配糖类、蛋白质、脂肪等营养成分,合理膳食分配等。
3.运动治疗:锻炼在糖尿病的治疗中起着举足轻重的作用,尤其是二型糖尿病的肥胖病人,锻炼可以提高胰岛素的敏感度,帮助控制血糖、体重。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病的自我保健原则如下:
第一,严格注意饮食,每日主食不超过500克,较大的男性不超过600克,多吃青菜,少吃葱、蒜苗、莲藕等含有更多的糖或淀粉。
第二,坚持锻炼,最佳运动时间是饭后1小时,因为此时血糖最高,运动效果最好,最好的运动是快走,每次持续半小时到一小时。
第三,保持好心情,不要承受太大的心理负担,越是想不开,病情就越严重,临床证实,情绪影响血糖。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

按照血糖达标为驱动的阶梯治疗方案,择合适的运动项目,量力而行,循序渐进,贵在支持。运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。中等强度的有氧运动,运动时间每周至少150分钟。坚持饮食控制和运动。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病病人有许多方面需进行监控,首先,要对自身血糖进行监测,对糖尿病病人来说,这是最重要的。要知道糖尿病患者在治疗过程中一定要注意饮食和运动相结合。别把血糖弄得太高、太低。如果觉得自己的空腹血糖值太高,就可以去医院检查一下。如血糖控制不佳、血糖较高,可引起酮症酸中毒,也可引起高渗性昏迷,需适时加大药量。如果血糖过低,则会出现胰岛素抵抗现象,容易发生感染,甚至诱发心脑血管疾病。如血糖控制过多,引起低血糖昏迷,还可能危急病人的生命。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病本身的治疗方法,除了要在医师的引导下进行用药,还要在日常生活中做到清淡饮食,避免吃过甜、过油的食物。
首先要了解到糖尿病的教育,即对糖尿病的病人要引起足够的关注,了解到糖尿病的危害,以及怎样进行治疗。第二是对糖尿病患者的血糖进行自我监控,这是由于患者在服药期间需要定期进行血糖的测量,并对其进行适当的治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

儿童糖尿病有以下特点:
发病迅速,大约三分之一的儿童在发病之前曾出现过发烧、上呼吸道、消化道、泌尿系统、皮肤感染等病史。小儿糖尿病主要表现为多饮、多尿、多吃、易饥饿,但体重下降、消瘦、乏力。如果长期不满足血糖控制的儿童,在1~2年内可能会出现白内障,而到了后期,则会出现视网膜和肾脏的损伤。还容易发生各种类型的传染病,特别是呼吸道和皮肤。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。