可能是神经系统病变所引起的震颤，平时注意多休息，不要熬夜，不要紧张焦虑，平时坚持适当的体育锻炼有助于心身的健康，整体症状会有所改善，如果症状没有缓解，应该尽快就诊，做相关的检查，对症用药。
一般情况下，心脏震颤可能是多种原因引起的，具体内容如下：
心脏震颤可能是出现了心房颤动、心房扑动，或者是心脏神经官能症引起的心脏震颤。如果有什么不舒服的地方，可以做心电图的检测，看看有没有心律失常和缺血性心脏病。需要做24个小时的动态心电图和心彩色超声，如果没有异常，需要做心脏神经科疾病的诊断，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
特发性震颤可能是遗传、环境等原因导致的。
特发性震颤病似乎具有家族聚集性，特发性震颤病家族成员的亲属比正常人更易发生。流行病学调查发现，特发性震颤病的患病率存在地区差异，因此人们怀疑环境中可能存在对大脑神经元造成损害的有毒物质。虽然特发性震颤病是由老化和环境毒素引起的，但并不是所有的老年人或接触过同样环境的人，甚至是同样吸食大量MPTP的人，都会出现特发性震颤病。
如果是一个出现了震颤的情况是应该注意看看是不是有神经的情况或是炎症的情况引起的是可以进行对症的治疗看看的。还要检查是否是甲亢和帕金森综合征，另外如果经常大量饮酒也会导致的。
指导意见：你好,你的情况属于神经震颤，您可以服用谷维素,VB1.VB12.治疗.建议你去当地中医院针灸科用针灸治疗.
头部震颤通常是出现的特发性震颤。
患者在日常生活当中如果正常的出现头部症状，可能是存在有突发性震颤，多种疾病具有一定的遗传倾向，会导致患者的头部出现不由自主的震颤，还会引起四肢震颤或者四肢麻木。但也可能是肌张力出现了障碍之后所引起的震颤。
患者在出现这种症状时，如果比较严重，还需及时的到当地的正规医院做检查。明确诊断之后，服用药物进行治疗，以免会导致病情逐渐加重。