引起睡觉抽搐的原因有很多，很有可能是由于过于疲劳，环境寒冷造成的，会导致肌肉受凉出现痉挛的状况，因此就会导致抽搐的现象，还有可能是由于平时饮食不均造成营养不良，出现缺钙的情况，就会出现抽搐的情况，不要有太大的心理压力，平时多补充钙剂，多晒太阳，平时应该多喝牛奶，吃一些豆类、虾类。多进行体育锻炼，养成良好的生活习惯。
睡觉时候突然会抽搐然后惊醒，可能是植物神经功能失调导致的，可以口服对症的药物进行治疗。可能是睡眠质量不佳导致的，是神经衰弱的表现，可以在睡前喝一些温牛奶，或者是听一首舒缓的音乐，促进睡眠。也有可能是患有睡眠性癫痫引起的。
发热会影响大脑神经的血液供应和神经细胞缺血缺氧而发生神经系统调节功能失衡，也会使颅内压力增高，高热的时候，不易出现抽搐的现象，而如果是有颅内压力增高可能出现抽搐。
抽搐只是一个临床症状并不是一种疾病，对于儿童，抽搐常见的原因其实是高热，临床也叫做高热惊厥。高热之后就会引起大脑细胞受损，进而引起大脑皮层细胞水肿、功能异常，出现异常放电，就会导致抽搐的情况。治疗方面主要就是迅速终止抽搐以及对原发疾病进行治疗。儿童的高热抽搐一般在6岁之后会缓解，如果说没有缓解，还有部分人会遗留为癫痫发作。
抽搐和肌肉发生痉挛，跟缺钙、受凉、局部神经血管受压引起都有关系。孩子睡前需要多伸伸腿部，可以睡前喝一杯牛奶，注意保暖，尽量别两条腿叠在一起。最近多观察孩子的情况。
