怎么锻炼左脑

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我感觉记忆力减退,想锻炼一下大脑,才可以减缓老化。怎么锻炼左脑才会减缓衰老?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
多学习新的语言。人类学习新的语言,是思维方式的一种转换,是锻炼大脑最常见的方法。练习集中注意力。因为一心两用会降低做事的效率。而这最重要的原因注意力的涣散。人的精力是有限的,应该集中力量做一件事。所以必须要经常做集中注意力的练习。
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多学习新的语言。人类学习新的语言,是思维方式的一种转换,是锻炼大脑最常见的方法。练习集中注意力。因为一心两用会降低做事的效率。而这最重要的原因注意力的涣散。人的精力是有限的,应该集中力量做一件事。所以必须要经常做集中注意力的练习。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

左脑中动脉阻塞的原因,要根据病人的左脑中动脉的急性阻塞和左脑中动脉的长期阻塞来判断。
左脑中动脉的突然堵塞,会导致大范围的脑梗死,会导致头疼,意识模糊,右手肢体瘫痪,甚至有可能导致死亡。而左侧中动脉缓慢的进行性阻塞,就会导致脑中血管周围有很好的分支血管,所以不需要进行特别的处理。但是如果病情严重,就需要及时前往医院就医。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

多做右侧肢体的活动,下肢可以在家人帮助下锻炼走路,平躺着练习抬腿,上肢需要锻炼抬高,握力,可以通过对手指,捡豆子等动作来锻炼精确度。同时可以多按摩和针灸。注意清淡饮食,低盐低脂饮食,不吃动物脂肪和动物内脏。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

左脑疼想吐可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状,具体内容如下:
1.一般治疗:左脑疼想吐要做好日常护理,需要注意保持饮食清淡,不吃辛辣刺激的食物,可适当按摩头部、腹部等,促进局部血液循环。
2.药物治疗:左脑疼想吐还可以在医生指导下使用药物进行治疗,如阿莫西林胶囊、健胃消食片、消旋山莨菪碱等,能够缓解左脑疼想吐的现象。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,左脑脑梗药物治疗比较好好,具体分析如下:
脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍,导致脑组织缺血缺氧性病变坏死,进而产生对应的神经功能缺失表现。左脑脑梗治疗的原则早期都以抗小板聚集,降脂,稳定斑块为主。同时给予改善微循环治疗,静点疏血通,注射用血栓通,血塞通,银杏叶提取物等相关的活血药物。
患者要控制好血糖、血压、血脂;注意休息,适当锻炼,养成良好的生活作息习惯;注意饮食,多吃绿色蔬菜,忌辛辣油腻的食物,戒烟戒酒。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,左脑偏头痛的患者可以通过使用药物、热敷等方式来缓解。具体情况分析如下:
使用药物:偏头痛偏头痛是指一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛,主要症状为头疼、乏力等,左脑偏头痛的患者可以在医生指导下服用琥珀酸舒马普坦片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
热敷:左脑偏头痛的患者可以通过可以用热毛巾轻敷头部,促进血液循环,进而可以起到缓解疼痛的目的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。