晚上突然做恶梦半夜被吓醒是怎么回事

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我半夜里睡着觉,突然惊醒,想想刚才做的梦,是被吓醒的,久久不敢入睡,这是怎么回事?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
日有所思,夜有所梦,人在睡眠的过程中大脑也在不停的活动,通常会出现多梦的情况,做梦是正常的生理现象,梦境多与正常的生活学习有一定关系,如果精神比较紧张,劳累,焦虑,就会做噩梦,所以平时要劳逸结合,避免过度紧张焦虑。
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日有所思,夜有所梦,人在睡眠的过程中大脑也在不停的活动,通常会出现多梦的情况,做梦是正常的生理现象,梦境多与正常的生活学习有一定关系,如果精神比较紧张,劳累,焦虑,就会做噩梦,所以平时要劳逸结合,避免过度紧张焦虑。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

引起失眠噩梦的原因如下:
1.环境因素:睡眠环境不好会影响正常睡眠,失眠做噩梦等,要注意调节睡眠环境。
2.心理因素:工作、学习压力或心情不安、抑郁症、情感创伤、思虑过多等心理因素会导致失眠做噩梦,要注意稳定的心情,调整心理压力,必要时可以进行心理辅导。
3.疾病因素:帕金森病、多系统萎缩、路易体痴呆等神经性疾病会引起快速眼动睡眠行为障碍。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

五岁小孩子时常做噩梦,需要考虑有缺钙,还需要考虑有被吓到过。让小孩子多接触阳光促进内源性维生素d的合成。在平些日子的时候要注意不要吓到小孩子,要对小孩子温和,多提供安全的呵护,最近可以由家长陪着睡觉,增强其安全感。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

有可能是胃部引发的疼痛,可能跟饮食不当有直接关系,另外还有可能是胃肠道痉挛引起的,可以按摩肚子,用热水袋热敷,适当的口服药物,多发立酮片,饮食上再控制一下,少食多餐,避免吃一些凉的硬的辣的刺激性食物。可以给宝宝适当的补充钙剂,多晒太阳。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

指导意见:你好,做噩梦,主要有两个原因,一是神经衰弱 ,二是脑供血不足,吃百乐眠+安神补脑液,起到安神、助眠的作用,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,保持大便通畅,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,

高国静医师妇产科威县妇幼保健计划生育服务中心已帮助用户:340253
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经

指导意见:做恶梦,属于神经衰弱的表现。建议你找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,

张建国医师中医科河北省邢台威县贺营乡卫生院已帮助用户:211312
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛