腰肌劳损怎么能治好

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我在外地工厂上班,晚上睡觉的时候感觉腰特别难受,去医院检查出腰肌劳损,腰肌劳损怎么能治好?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
腰肌劳损是因为工作姿势关系,由于长时间弯腰引起的腰部酸痛。这病是无菌性炎症,一般的消炎药不起作用。治疗可以选择纯中医传统膏药,外用安全,无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性。
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腰肌劳损是因为工作姿势关系,由于长时间弯腰引起的腰部酸痛。这病是无菌性炎症,一般的消炎药不起作用。治疗可以选择纯中医传统膏药,外用安全,无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腰肌劳损经积极诊治三周左右会恢复正常。富血小板血浆注射治疗,取得满意的效果。腰肌劳损是腰肌长期处于紧张痉挛状态,导致腰肌充血,水肿,渗出,纤维化甚至局部钙化等表现,通过综合诊治会治愈,同时要加强腰背肌功能锻炼。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腰肌劳损可以行痛点封闭治疗,要平卧硬板床休息,千万不要再拧腰,千万不要再弯腰扛东西搬东西,如果病人干活要佩戴腰围,如果不干活就不要佩戴腰围了,并且平时要加强腰背肌肉的训练,比如可以做做引体向上。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

艾灸治疗能起到一些辅助的作用,不过艾灸的治疗只是暂时的缓解疼痛。艾灸的治疗重点温经通络、活血化瘀以及帮助局部血液循环,改善腰肌劳损引发的疼痛目的。腰肌劳损进行艾灸可以选择阿是穴,每个穴位,艾灸5-15分钟左右就可以。除了进行艾灸的治疗方法以外,患者也能配合着理疗、推拿、按摩、局部的热敷、烤电等一些措施来进行治疗效果也是不错的。建议平时需要多注意休息,不要过度劳累,避免长时间一个姿势,如很严重,还是需要前往医院确诊治疗。

郭常安主任医师外科复旦大学附属中山医院已帮助用户:0
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节疾病,类风湿性关节炎的诊治

生活上要注意不要长时间的久坐和久站,不要去做自己不能承受的重体力劳动,适当的给腰部肌肉做物理治疗增加腰部肌肉的血液循环。腰肌劳损的发生主要是由于平时的不良的生活习惯和过重的体力劳动而造成的。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腰肌劳损属于肌肉的炎症反应,是一种慢性病,慢性病的特点就是容易反复发作,所以有可能这段时间症状减轻了以后,如果不注意姿势或者活动量增大,症状就容易反复,所以腰肌劳损不容易根治。因此腰肌劳损的患者,一定要多注意坐姿,注意姿势,腰杆挺直坐,尽量减少弯腰等动作,另外就是加强腰背肌的锻炼,如果每天能够做下小燕飞这样的锻炼方法,才能避免症状反复发作。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗