头晕分为周围性眩晕和中枢性眩晕两大类，周围性眩晕最常见的疾病是耳石症、梅尼埃病。耳石症主要是给予手法复位，复位可进行多次，还可给予抗眩晕、抗焦虑、镇静、对症治疗。可给予高压氧治疗，并辅以脱水、扩血管治疗，必要时可使用糖皮质激素。中枢性眩晕主要是脑干或小脑缺血引起，治疗上主要是稳定斑块以及改善循环治疗。
一般情况下，脑梗塞为脑部局限性血液循环受阻，使脑部之组织细胞因缺血缺氧而坏死，大脑若长期处于缺血状态，则有头晕之表现。
目前以积极治疗脑梗塞为主，应用某些抗凝、溶栓和扩血管药物如肝素，能够增加脑部血液循环，使血液恢复正常，它们足以为脑细胞及组织供氧，头晕症状即可减轻。但是，对于有些人来说，因为年龄大，身体机能衰退等原因，他们需要进行手术干预，且在手术过程中，一定要谨慎小心，以免发生危险事件。
更年期时期要养成比较好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，水分要补充充足，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要常常熬夜，以免破坏没有不正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
病人应避免头部和身体的位置旋转以免加重头晕；因治疗多采取治疗引起头晕耳石等引起的眩晕根据不同的半调节病变采取不同的位置复位方法；对于中枢性眩晕尤其是循环后缺血发病3例-6小时内可进行溶栓治疗；对于患有严重头晕症状的病人如恶心和呕吐出汗等症状以及反复发作的疾病前庭抑制剂可用于缓解症状。
百会穴主要用于治疗头晕目眩，按压后立即见效。太阳穴位于耳廓前方，前额两侧，外眼角延长线上方。早上醒来后，晚上睡觉前，双手用中指按摩太阳穴，顺时针8次，逆时针8次。用拇指按压颈椎疼痛发生的地方。如果是右侧疼痛，将其压向左侧。如果左边有疼痛，把它推到右边。
早上起来头晕一般可以通过以下方式来解决：
1.首先是由于颈椎的原因导致的骨质疏松，可以服用一些药物，例如：尼莫地平片、西比灵、脑灵素等；或者是肌肉内注射培他啶。
2.可以通过理疗、推拿、按摩等方法进行治疗，不过要长时间的保持，不然不会有太大的作用。
3.不要长时间的坐着，一小时大约10分钟的时间，你可以通过看着远处的风景或是外出散步来减轻疲劳和眩晕。