如何控制心血管危险因素来预防冠心病

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如何控制心血管危险因素来预防冠心病
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
控制心血管危险因素来预防冠心病的关键在于控制血压、用药治疗。
1.控制血压:血压超过或等于140~90毫米汞柱者应进行降压治疗,必要时加用其他类型降压药物,对一般病人血压控制在140~90毫米汞柱下,糖尿病、混合病和慢性肾脏病应控制血压低于130~80毫米汞柱。
2.用药治疗:调整治疗所有病人无论血脂高低、无禁忌症或无法耐受,均应坚持服用他汀类药物。
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控制心血管危险因素来预防冠心病的关键在于控制血压、用药治疗。
1.控制血压:血压超过或等于140~90毫米汞柱者应进行降压治疗,必要时加用其他类型降压药物,对一般病人血压控制在140~90毫米汞柱下,糖尿病、混合病和慢性肾脏病应控制血压低于130~80毫米汞柱。
2.用药治疗:调整治疗所有病人无论血脂高低、无禁忌症或无法耐受,均应坚持服用他汀类药物。

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冠心病冠心病是指由于冠状动脉粥样硬化引起心肌缺血缺氧或坏死而出现的心脏病,其危险因素如下:
1、可控制的危险因素:高血压、高血糖与糖尿病、肥胖、吸烟等;
2、不可控制的危险因素:性别、年龄、遗传因素等;
建议冠心病患者,日常生活中要注意饮食健康,多吃新鲜的蔬菜水果,还要适当参加体育运动,如慢跑、打羽毛球等。

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冠心病的风险因子有两种,一种是可以控制的,一种是无法控制的。不能掌控的风险是遗传因素,有冠心病的家庭历史。另外就是年纪,年纪大了,容易得心脏病。而且,男女比例也要比女性高,这些都是不可控的风险。
还有高血压,糖尿病,高血脂,肥胖,抽烟,酗酒,不锻炼等,这些都可以被有效地抑制。由于这些都可以根据日常生活中的生活方式、生活方式和用药来调节,例如高血压可以用药物来调节血压,而一般的糖尿病可以用饮食和药物来进行调节,而正常的血脂可以用他汀类的药物来降低。

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冠心病的危险因素有很多,具体分析如下:
吸烟、高脂血症、高血压、糖尿病等是冠心病的高危因素,风险因素越多,对血管的损害就越大,患上冠心病的几率也就越大。另外,在有血缘关系的亲戚中,55岁以下的男性或65岁之前诊断出的冠心病女性,也是冠心病的一个主要风险因子。在临床上,可以通过戒烟、控制血糖、控制血脂、控制血压等措施来防止冠心病。

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通常情况下,冠心病危险因素大体分可控制的危险因素和不可控制的危险因素。具体内容如下:
患高血压、高胆固醇血症、高甘油三酯血症、糖尿病等疾病因素;超重可增加冠心病发生风险,向心性肥胖更是冠心病的高危因素。但实际上心血管疾病发生风险的增加不仅限于与重度肥胖有关,在“正常体重”范围上限时心血管疾病的发生风险就开始增加,随着体重的增加,危险逐步增大。

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一般情况下,冠心病的危险因素有年龄和性别、血脂、生活习惯等。具体分析如下:
1.年龄和性别:冠心病会在40岁以上中、老年男性,以及绝经期以后女性中发病率迅速的增高。
2.血脂异常:若患者出现总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等血脂异常,是增高是冠心病最重要的危险因素,尤其是低密度脂蛋白。
3.生活习惯:吸烟者的冠心病发病率明显提高。

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