肾病综合征可以吃红枣，只要不伴随糖尿病，红枣可以吃的，因为《本草纲目》有记载：“红枣通九窍助十二经，补少气，少津液、身中不足，和百药，补血降压，补肾健脑”，红枣含有丰富维生素C，能提高人体免疫能力，对肾脏有好处的，对肾病综合征有帮助的，所以肾病综合征可以吃红枣的。
肾病综合征可以吃海带的，肾病综合征的人主要是由于有大量的蛋白尿，导致低蛋白血症，海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，味咸，性寒，含有大量的碘质，钾元素，对高血压病、冠心病、肿瘤有一定的疗效，对于肾病综合征没有什么问题。
可以吃茼蒿，肾病综合症患者如果肾功能正常，尿蛋白阴性，绝大多数蔬菜都可以吃，没有很多限制，如果白蛋白偏低，尽量以清淡好消化较软食物为主，如果肾功能已经异常，尽量避免高钾食物摄入。
肾病综合征是否可以吃面条，需要根据实际情况判断。肾病综合征是由于原发和继发于肾脏疾病引起的一组症候群。如果患者水肿不明显，可以吃面条，但应该尽可能吃容易消化的面条。如果患者水肿明显，则不建议吃，因为面条水分比较多，可能会增加肾脏负担。患者平时应该适当运动，比如慢跑、游泳等，注意多休息，早睡早起，饮食营养要均衡，适量吃新鲜的水果、蔬菜，并清淡饮食。
可以吃的，限制动物内脏，肥肉，某些海产品等富含胆固醇及脂肪的食物摄入，辛辣，煎炸也要少吃，清淡饮食别吃太咸。优质低蛋白摄入比如瘦肉、奶、蛋，鱼不要多吃油腻的食物。