肾虚要怎么自己治疗好

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我这段时间总是感觉身体不舒服,去医院检查是肾虚,肾虚要怎么自己治疗好?
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张聪 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管...
首先要认识到,肾虚是长时间的精神紧张、压力过大、生活无规律、房事过频等原因导致的,要在思想上认识到,治疗肾虚要保持心情平淡,精神放松、生活规律、不熬夜、节制房事,坚持经常温水泡脚、足部按摩涌泉穴以养肾。适当的体育锻炼,增强体质,有利于肾虚的恢复。中药的调理也很重要,肾阴虚的病人可以选用药物滋阴补肾,肾阳虚的应用药物等温补肾阳,都有很好的疗效。
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首先要认识到,肾虚是长时间的精神紧张、压力过大、生活无规律、房事过频等原因导致的,要在思想上认识到,治疗肾虚要保持心情平淡,精神放松、生活规律、不熬夜、节制房事,坚持经常温水泡脚、足部按摩涌泉穴以养肾。适当的体育锻炼,增强体质,有利于肾虚的恢复。中药的调理也很重要,肾阴虚的病人可以选用药物滋阴补肾,肾阳虚的应用药物等温补肾阳,都有很好的疗效。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肾虚要根据它的严重的程度或者是分析它导致的原因来断定是不是可以起到可以自己恢复的结果。如果是肾虚是因为疲劳或者是因为失血过多或者是操劳,或者是精神的紧张和愤怒忧郁引起的,通过适当的休息和调节可以达到自己恢复的目的,但是如果是久病或者是他病引起的肾虚,自身没有办法达到自我恢复的时候。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生,面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用,避免引起临床症状加重。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

肾阳虚的主要症状是畏寒怕冷,面色恍白无华,手脚冰凉,记忆力减退,大便不成形等,可以选择口服中药,肾阴虚的话,主要症状为腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,潮热颧红,头晕耳鸣,自汗盗汗,可以口服中药。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚常会有潮热盗汗、五心烦热、舌红少津等表现,而肾阳虚一般会有腰膝酸痛、头晕耳鸣、神疲健忘、体倦乏力、畏寒肢冷等表现。一定要至正规医院找专业中医,辨明肾虚体质后,辩证调理,不要自行轻易服用药补。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

多数是肾虚所引起的早泄。可以配合药物治疗,用药物治疗的同时,应注意饮食,多吃干果类食物,多吃动物的肝脏,肾脏,多吃牛肉,羊肉,同时应节制房事,避免房劳过度,不要精神压力过大,保证充足的睡眠,应戒烟戒酒,注意休息。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。