吃一系列不同种类的食物。通过平衡运动和饮食，保持适宜的体重。低脂低胆固醇饮食。限制糖的摄入。调节饮食中盐的含量。每天喝重约8盎司玻璃杯的水。叶酸丰富的食物包括绿叶蔬菜、柑桔、西红柿、菜花需多吃一些。
可以吃以下食物比较好：胡萝卜，胡萝卜里面含有大量的维生素和无机盐，是改善脑功能不可缺少的物质；大豆，大豆中所含的卵磷脂是大脑合成乙酰胆碱所必须的，所以大豆对改善痴呆患者的症状是有好处的。
根据病人的病情和文化程度可教记一些数字，由简单到复杂反复进行训练；亦可把一些事情编成顺口溜，让记忆背诵；亦可利用玩扑克牌玩智力拼图、练书法等，以帮助扩大思维和增强记忆。不要让病人单独外出以免走失，亲人要手把手地教病人做些力所能及的家务如扫地、擦桌子、整理床铺等以期生活能够自理。
老年痴呆症可以调理头部双侧的风池穴、翳风这两个穴位。风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处，此组穴可改善基底动脉供血情况。血液通畅，自然头脑清明。
不同的痴呆的治疗重点都不同。要保持心情愉悦，不要让有压力，大多数痴呆很难治疗，目前没有什么特效药，大多数痴呆很难治疗早期发现的治疗效果好一点，晚期没有效果。
了减慢记忆功能丧失的进程每天要多次训练以刺激记忆如让患者说出照护者的姓名、住址辨识常见的标记物回忆刚看完的电视新闻也可以和患者一起回忆有趣的往事唱老歌。