主要的问题是颈椎生理曲度变直，颈椎一般有弧度，主要起减震作用。变直后减震功能变弱，会导致头疼头晕不舒服，适度颈部舒展运动，减少低头伏案工作，也可以热敷理疗一下。如果长时间不舒服就需要去脊柱外科复查。
后脑勺胀晕见于颈椎病、后循环缺血、高血压病、急性脑血管病，颈椎病多见于中老年患者多由于长时间开车、伏案工作或者重体力劳动导致，患者可伴有后颈部不适、头痛、颈部酸沉，颈椎磁共振可提示生理曲度变直、颈椎椎间盘突出、颈椎骨质增生等。
是神经系统病变，如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等，去医院做一个头部ct，明确诊断，根据诊断结果采取合适的治疗措施，不要过度疲劳，压力不要过大，不要熬夜。
头晕尤其是后脑勺晕考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头痛，身体乏力，严重时恶心呕吐的症状。建议避免过度劳累和激动，缓解心理压力，并且口服五福心脑清调理，可以有所好转。
后枕部疼痛伴有头晕是脑供血不足，脑血管痉挛而引起的血管性头痛。平时要减轻压力，保持乐观，多喝热水，保证足够睡眠，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝咖啡浓茶，这些兴奋性饮料，不要抽烟喝酒。
如果感觉是后脑勺这个部位出现头晕，需要考虑到后脑勺这个部位肌肉的紧张不适造成的症状。平时不要长时间的低头玩手机，或者是打游戏。如果长时间的低头工作，也有可能造成这种症状。