脊髓炎康复的时间因人而异，不能确定，在2-4个月左右。应该用物理的方法治疗，随着症状缓解，逐渐地开始舒缓柔和的运动，如散步.打太极拳.瑜伽.健身操等，循序渐进，持之以恒，一定有良好的效果。
脊髓炎是可以通过药物得到康复的，以前是由于长期的过度劳累，不注意保暖导致的，也可以通过针灸按摩来缓解疼痛，同时在饮食上可以多吃些含钙量丰富的食物，要注意局部的保暖，避免着凉，同时一定要远离潮湿的环境，定期到医院做复查，养成一个良好的作息时间。
可在患者手术或非手术治疗后大概3-4天，进行介入康复治疗。即患者相关病情稳定后，康复治疗第一时间应去介入，结合个体病情选择康复治疗方式，如卧床病人进行体位摆放、肢体感觉刺激、关节活动度练习，防止关节粘连、肌肉萎缩、肺部感染、压疮产生，越早处理，对患者后期的功能恢复越好。
可以采取一般治疗和肾上腺皮质激素。患者平时的时候也要注意加强营养，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，注意保暖。另外还要经常的进行运动按摩，防止再次出现病毒感染的情况。
脊髓炎发生以后会对患者的身体伤害非常大，如果疾病没有得到控制，脊髓炎就会继续恶化，严重的时候会随时危及到脊髓炎患者的生命安全，脊髓炎患者的生存时间就会比较短，甚至只有几年的时间。因此，对于严重的脊髓炎患者一定要重视治疗，一定要控制住脊髓炎的病情发展，这样脊髓炎患者的寿命时间才会得到延长。
视神经脊髓炎患者需要加强进行一些功能锻炼，从而保持身体的活动能力，在加强功能康复的同时，还要加强心理康复的指导，尽量提高生活质量，采用针灸进行康复治，针灸对于治疗这类的神经性疾病上是有比较好的疗效的。