心里老是紧张害怕心慌怎么回事

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我最近遇到事情心里总是有紧张害怕心慌的感觉,这是怎么回事?
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
心里老是紧张害怕心慌是一种比较常见的表现,它可能是一种焦虑现象,轻度的焦虑是焦虑的状态,患者会表现为容易紧张、担心、担忧,身体上会心慌胸闷、口干、坐立不安甚至出虚汗等,严重的影响到他的生活和工作的可能是焦虑症。
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心里老是紧张、害怕、心慌,在精神心理科比较常见于焦虑症。焦虑症的主要表现,精神焦虑。出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧、强迫,表现为杞人忧天。患者出现自主神经功能障碍,如出现头晕、头痛、头皮发麻、颈部不适感、咽部梗阻感不适感以及气促、呼吸困难、心慌、心悸、胸闷、气短、心跳加快、胃、肠不适症状、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、尿频、尿急、出汗、忽冷、忽热等临床表现。

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心里老是紧张害怕心慌是一种比较常见的表现,它可能是一种焦虑现象,轻度的焦虑是焦虑的状态,患者会表现为容易紧张、担心、担忧,身体上会心慌胸闷、口干、坐立不安甚至出虚汗等,严重的影响到他的生活和工作的可能是焦虑症。

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这可能是焦虑症这个发作时多伴有一些症状如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感、喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕或大气候平衡感、手脚麻木或肢体异常感、阵发性发热或发冷的感觉、出汗晕厥、颤抖或晃动。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,总是心慌紧张的人,一般与劳累过度,注意力太过集中有一定的关系,宜深呼吸以安抚情绪,并酌情休息。有焦虑、抑郁等情绪的人,也要注意放松自己,不要过分紧张或急躁,避免造成不良后果。经常熬夜工作或者睡眠不足会加重心脏负担,诱发心绞痛,同时还会影响睡眠质量。心脏病是由于心脏供血障碍或心肌收缩异常引起血液量减少所致。因此,在日常生活中,要定期做动态心电图检查,及时补充心肌供血量,如服用地高辛或单硝酸异山梨酯片等,平时适当的运动、规律的作息、戒烟戒酒都能慢慢的改善这种不舒服的现象。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心率不快但是心慌害怕紧张是焦虑的表现,需要来医院就诊,由医生来帮助排除一些躯体的因素,评估一下心理因素对焦虑情绪的影响程度,来判断是躯体原因引起的、短暂的心理因素引起的,还是确实患了焦虑障碍。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

出现莫名的心慌和紧张,有两种情况:
一是有焦虑,这是一种精神疾病,最严重的时候会出现恐慌发作,会出现轻微的心慌和紧张。
还有一种是有心律失常的,比如房性早搏和室性早搏。早搏的时候,会有心慌,没有任何诱因。如果出现了症状,可以自行测量,如果出现脉搏不一致的情况,就去医院做动作状态的心电图,看看有没有心律失常。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治