失眠吃了安眠药也睡不着怎么办

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我最近就算很累也睡不着,看了医生,医生只说不要想太多。失眠吃了安眠药也睡不着怎么办?
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
这是抑郁症的表现,抑郁症它是一种心理疾病,而心病还需心药医,治疗上首先要如何去放松自己的情绪的。首先要做的就是接纳自己所有的不良情绪,然后尝试,去做一些自己真正认为有意义的事情。
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这是抑郁症的表现,抑郁症它是一种心理疾病,而心病还需心药医,治疗上首先要如何去放松自己的情绪的。首先要做的就是接纳自己所有的不良情绪,然后尝试,去做一些自己真正认为有意义的事情。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

抑郁症引起的失眠要用抗抑郁药治疗。精神科检查,详细的身体检查和精神检查,明确诊断后建议进一步治疗。
在抑郁症的治疗过程中,抑郁症得不到改善的时候,有时会睡不好、睡不好或早起。除了抗抑郁药外,还建议使用镇静剂催眠剂。还推荐使用改善抑郁症、有助于睡眠的中药制剂。另外,在改善睡眠时,建议患者进行心理调节、睡眠调节、充分运动和有助于睡眠的物理治疗(如生物反馈)。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果是长时间精神紧张,压力大,过度熬夜引起的,首先要放松心情,减轻压力,按时睡眠,起床,不熬夜。必要时可以口服谷维素来调理,严重时也可以口服艾司唑仑。如果患有某些躯体疾病,可能会引起躯体不适,也可能会引起睡不着觉,失眠主要是积极治疗原发病。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠睡不着觉,需要找到失眠的原因,例如周围的环境过于嘈杂影响睡眠质量,找到了病因容易解决失眠。如果是由于长期的焦虑,精神紧张导致的失眠,应当口服适当的药物治疗的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠整宿睡不着的解决办法如下:
1、整夜失眠对身体健康非常不利。如果突然出现,可能与患者精神压力过大有关。病人可能有什么事情困扰着,导致整夜失眠。主要是对患者进行心理疏导。
2、如果焦虑、抑郁较重,可以口服抗焦虑、抗抑郁药,如草酸艾司西酞普兰,逐渐缓解焦虑和抑郁情绪,患者的睡眠就能得到彻底的改善。
3、严重的失眠是神经衰弱引起的。建议口服安眠药,如右佐匹克隆、艾司唑仑、劳拉西泮、地西泮片等。对症改善睡眠,或者通过针灸帮助改善睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上失眠中午睡不着办法如下:
1.如果患者出现中午不困晚上睡不着觉的表现。建议减少白天休息或睡眠的时间,避免由于白天休息过多,从而影响晚上的睡眠质量。
2.建议患者营造良好的睡眠氛围。选择安静、通气良好、光线较暗的卧室进行休息,可以在睡前喝一杯热牛奶、热水泡脚或泡澡,听一些舒缓的音乐,从而放松心情,这些都有利于助眠。
3.症状严重的患者可以选择服用安神补脑液、枣仁安神颗粒等中成药改善睡眠。或者在医师指导下服用阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮等药物来改善睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。