血压高了怎么降下来

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今天中午偶然测血压,130/95,医生说偏高了。平时工作压力略大,血压高了怎么降下来?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
如果检测血压升高,就考虑有高血压病,高血压病分原发性高血压和继发性高血压,如果是原发性高血压,应当针对原发疾病进行治疗,治疗之后血压自然会正常,如果是继发性高血压,早期轻度高血压可以通过生活饮食控制来平稳血压,后期可以通过药品口服来把高血压降下来,用药期间注意休息,低盐低脂饮食,定期监测血压,高血压是需要终身服药的。
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如果检测血压升高,就考虑有高血压病,高血压病分原发性高血压和继发性高血压,如果是原发性高血压,应当针对原发疾病进行治疗,治疗之后血压自然会正常,如果是继发性高血压,早期轻度高血压可以通过生活饮食控制来平稳血压,后期可以通过药品口服来把高血压降下来,用药期间注意休息,低盐低脂饮食,定期监测血压,高血压是需要终身服药的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果有先天性的血压升高,这情况需要积极的用降压药物治疗,因为大部分血压属于原发性的高血压,是没有明确的病因的,需要长期用降压药物治疗,降低血压,改善血压的情况,有利于血压症状的改善和恢复。

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如果出现血压升高的情况,首先看一下是生理性的变化,还是病理性的高血压。如果是由于剧烈运动或者情绪紧张等情况引起的一过性的生理现象,不需要治疗,注意休息和调整心态,血压自然会降下来。

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擅长:内科、心血管疾病

以采用药物治疗的方法来控制血压,平时要注意控制饮食。可以在医生指导下服用替米沙坦或者硝苯地平缓释片等降压药物治疗,平时要注意保持饮食规律,不要吃脂肪胆固醇,盐分含量高的食物,多参加一些户外运动。

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擅长:内科、心血管疾病

孕36周血压高了应当采取以下措施。
孕36周血压高了,要定期进行血压控制,要根据患者的血压来确定合适的处理方式。生活中可以尽量摄入低盐、低脂肪的食物,如果没有明显的改善,可以遵医嘱口服一些降血压的药物。如果出现了下肢水肿,还可能是肾脏损伤引起的,需要及时到医院检查并且进行相应的治疗。
日常生活中,孕妇应当注意避免出现过于激动的情况,定时进行血压自我监测,帮助了解病情。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压、高血脂等疾病,通过饮食治疗是不可能的,但是如果注意一下饮食,也是能起到作用的。就血压来说,就要低盐饮食,不能吃得太咸了,如果太咸了,就会导致血压升高;高血糖就不能吃含糖的食物,而且要控制好饮食,同时要控制好血糖,但存饮食控制不理想的,就要使用药物治疗了。

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