口臭怎么治理比较好

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我以前一直没意识到这个问题啊,直到家人跟我说话都说我口好臭,我才真的觉得这是个大问题!请问口臭怎么治理比较好?
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尹新芹 主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,...
口臭注意适当的调整饮食习惯,尽量的多吃蔬菜水果,少吃含蛋白质过高的食物,适当的运动促进胃肠蠕动。平时也要多注意清洁牙齿。而且有口臭的饮食上也要多注意,在食用有味道的食物之后一定要漱口或者是嚼口香糖来祛味。
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口臭注意适当的调整饮食习惯,尽量的多吃蔬菜水果,少吃含蛋白质过高的食物,适当的运动促进胃肠蠕动。平时也要多注意清洁牙齿。而且有口臭的饮食上也要多注意,在食用有味道的食物之后一定要漱口或者是嚼口香糖来祛味。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

口干口臭多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、油菜、西兰花、黄瓜、橙子、柚子、猕猴桃等,不要吃辛辣食物。
口干口臭是阴虚阳亢,脾胃虚弱所致。阴虚的人爱上火。如果体内有火,自然会口干舌燥。另外,脾胃不好,消化不良,食物在胃里呆久了,腐臭的味道就会散发出来。平时多喝绿豆汤、绿茶、薄荷茶,或经常咀嚼山楂、酸梅等酸味水果和干果,可增加唾液分泌,帮助消化,清洁口腔,去除口臭。在这个过程中,一定要注意口腔卫生,按照科学的方法刷牙,清洁牙齿和舌苔,戒烟戒酒,保护脾胃,饮食清淡,按时作息,口干口臭的症状是可以缓解的。

谢春副主任医师五官科华中科技大学同济医学院附属协和医院已帮助用户:0
擅长:其他疾病、颌面外科疾病、口腔肿瘤、口腔颌面部囊肿、舌疾病、涎腺疾病、牙体牙髓疾病、牙周病、颌骨骨折、智齿、颌骨囊肿、含牙囊肿、口腔颌面部血管瘤、腮腺混合瘤、龋齿、牙痛、牙齿外伤、阻生齿、无痛微创拔牙。

要想缓解口腔有异味的症状,可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。一定要避免吃腥辣,气味大的食物。另外,萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、某些胃肠道疾病及大便拉不出也可引起口腔有异味。去当地正规医院就诊,如有上述疾病要及早去除,同时要注意保持口腔卫生习惯。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

舌齿痕印口臭应该注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次,戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物。舌头上有齿痕,说明胃肠道有可能消化功能不好,可以去消化内科和中医科进一步调理。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

可以吃香芹菜,这种草本植物有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到很好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

应该与胃内的消化有一定的关系,是由于消化不良造成的,但是也不能够排除口腔上火的可能引起的。注意饮食的情况不要使用刺激性的食物,特别是一些辛辣食品会有一定的影响的,还应该多食用一些含维生素较高的也是有帮助的。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。