怎么能改善口臭

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我肠胃不是很好,经常会消化不良,每天早上起床都能感觉到嘴巴里的异味,怎么能改善口臭?
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尹新芹 主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,...
改善口臭可以选择喝蜂蜜水,蜂蜜消毒杀菌,润肠通腑,消化去腐,对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。山楂口味酸甜,味微甘平,有散瘀消积、清胃,除口酸口臭的效果。用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。
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改善口臭可以选择喝蜂蜜水,蜂蜜消毒杀菌,润肠通腑,消化去腐,对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。山楂口味酸甜,味微甘平,有散瘀消积、清胃,除口酸口臭的效果。用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

出现口臭的症状,一般是由于胃火大或者是饮食不规律导致的,可以吃一些清热解毒的药物来调理,这样可以缓解症状,同时也要注意口腔卫生,要勤刷牙,勤漱口,也可以缓解口臭的症状。

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芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

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胃火旺口臭,一般是因为饮食不当,作息没规律,脾胃受损伤造成,所以应该先进行脾胃方面的调理。在饮食上可以多吃冬瓜和苦瓜。还可以喝一些凉茶如:薄荷茶、荷叶茶。要注意口腔卫生,一定要饭后及时刷牙,勤漱口,注意清理牙缝,如果口臭严重,还可以用漱口液漱口。

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口臭多由口腔疾病引起,萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、胃肠道疾病及便秘也会引起口臭。如有疾病要早去除,要注意保持口腔卫生。应仔细刷牙,勤用漱口水漱口,定期洗牙,去除牙石,忌辛辣厚味饮食,多吃蔬菜水果。如有疾病,可去相应科室去除病,如消化科、口腔科等。

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口臭一般有生理性的原因和病理性的原因,比如吃了韭菜、抽烟、不好好刷牙,或者是喝酒、吃肉、熬夜、失眠,如果改变这些习惯,口臭就会消失。还有一种原因是病理性的,口腔的疾病占口臭原因的90%,大多数还是牙齿的问题,比如牙龈炎、牙周炎、蛀牙以及舌苔厚等。另外有10%的原因,主要考虑是胃肠道的疾病,如胃食管反流病、消化不良和便秘等。幽门螺杆菌感染也可引起口臭,需要彻底地清除幽门螺杆菌,口臭就会消失。

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