舌头烂了是口腔科的口腔溃疡。口腔溃疡有明显的自限性，即使不作特殊处理，也会有自然愈合。如果出现病变范围明显加大，病变周围质地较硬，则此时需要加强警惕，必要时进行病理性的活检以查看是否有病理的变性。
如果是舌头长出溃疡那就是口腔溃疡，需要多补充维生素，但是如果整个舌头都出现损伤，就一定要到正规医疗机构进行检查。口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。
舌头烂有如下原因，可能会与缺乏微量元素，或者是上火，饮食不当，或者是最近感冒，都会引起舌头烂。在日常生活中要注意合理的饮食。不要吃生冷刺激性的食物，要以清淡饮食为主。平时可以喝一点清火的茶。
舌头溃疡是口腔溃疡的一种。舌头溃疡，民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡。
可能与营养不良，缺乏维生素及微量元素，贫血，或者有糖尿病，胃肠消化系统性疾病，口腔卫生不良，龋齿等有关。另外可能由于局部有刺激性因素，例如牙齿残根，残冠，不良修复体，或者龋齿形成的尖锐的牙尖，长期摩擦舌头，刺激舌体产生溃烂的症状。