小舌头肿大通常可以通过日常护理、使用药物等方式处理。
小舌头肿大是目前国内比较常见的一种病，通常与病毒和病菌入侵相关。如果小舌头肿胀，要及时到医院做好检查，合理用药，可以先用消炎药，先从低剂量逐渐增加，建议在餐后用药，否则会对胃粘膜造成损伤，需要多休息。此外，小舌头肿大的患者要多喝水，促进新陈代谢，要保持良好的情绪，避免过度紧张，患者平时要注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃油腻的食物，吃一些清淡的食物，多吃新鲜的水果，补充维生素，多吃新鲜的蔬菜，保持大便畅通。
小舌头肿大考虑为急性咽炎，建议口服消炎药，清热去火的药物及咽喉含片进行治疗，如果药物治疗效果不好，应该去当地正规医院耳鼻咽喉科就诊，注意休息多喝水，避免辛辣刺激性食物及烟酒，避免疲劳熬夜劳累的情况。
要对症治疗咽炎以及打呼噜的症状。小舌头肿大，多是因为慢性炎症而导致的黏膜出现炎症改变，最常见的就是因为各种原因导致的睡眠打鼾，此时会刺激悬雍垂异常的肿大或者肥厚。
可以去门诊五官科行悬雍垂部分切除，小舌头是指悬雍垂。悬雍垂长或肿会引起饮水时返流到鼻腔，而不是呛到气管。平常少吃辛辣刺激性食物，多喝温开水，不要熬夜，避免烟酒。
小舌头红肿，可以吃一些药物进行治疗。还可以吃一点白萝卜、还可以用梨子炖冰糖，吃梨子喝冰糖水，具有消炎、消肿、润喉等功效，不要喝酒，不要吃辛辣食品，不要吃烧烤食品等。