首先是控制饮食,要以清淡少盐为主,避免辛辣油腻的食物,避免高脂肪膳食摄入,再就是加强体育锻炼,将体重指数控制在正常范围。三是药物进行治疗,要在正规的医院进行开药。
怀孕对妇女来说是人生中较重要的阶段,在这一阶段身体的很多内环境都发生了特殊的改变,很多代谢也都发生了改变,血脂就是其中较重要的影响因素。对于怀孕期间的女性来说,由于血脂增高,造成某些病症及慢性损伤脏器,应给予充分注意。由于孕期使用药物治疗较为慎重,以非药物治疗为主,在饮食方面不能吃过于油腻的东西,例如动物内脏,以及脂类食物等。传统观念在妊娠期间应加强营养,其中包括饮用骨汤和鸡汤等,但是应注意适度,尤其骨头汤和鸡汤中含有较多脂类成分。此外,适当地进行活动量,可消耗掉部分摄取的脂肪,这对于怀孕妇女及孩子是有益的。如果血脂升高尤为显着,经非药物治疗仍处于较高水平时,则可以适当慎用某些药物,此时应更加严格地监控药物自身作用及副作用。
首先营养要全面均衡,还要有一定的规律,最好是少食多餐,吃素最佳,但不能长期食素,瘦肉也可以适当的吃,需要吃芹菜,洋葱或者丝瓜,对于降血脂颇有利的食物,对于血脂偏高的孕妇,提倡多运动,对母亲以及胎儿都有益处,适量的饮茶也是很有帮助的,茶叶中的儿茶酚对于增强血管的韧性很有效,还有增加弹性和渗透压的作用,但是注意不要喝太浓的茶。
宝宝的黄疸指数是比较高的。可以给予宝宝适当的药物,多喝一些葡萄糖水,多晒太阳。这些都能帮助宝宝消除黄疸。有些宝宝会出现母乳性黄疸,此时应该停止哺乳,可以给宝宝喂食。母乳喂养的时候要多给孩子饮水,避免造成孩子上火。孩子有上火的时候可以喝一些儿童七星茶。如果出现指数过高的情况,建议尽快就医,以免病情恶化。
血脂偏高会引起动脉硬化,血管狭窄。血脂偏高首先是生活方式,从饮食上的原则就是低脂,低盐,蛋白,高维生素,尽量减少摄入高热量的食物,如果血脂非常高,就要加入汀类药物,进一步降脂治疗。如果有明确一些疾病的就会出现血脂高,尤其在低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下。所以有疾病的标准要更严格,必须加入像汀类的药物,把血脂降到标准的血脂水平。
高血脂症是由于血脂高于正常,容易引起疾病的发生,如观察动脉粥样硬化冠心病胰腺炎,肥胖,多数是由于遗传,不良的饮食习惯而引起的,平时主要是控制饮食。饮食清淡,多吃水果蔬菜,谷类粗细搭配减少肉类的摄入,多吃葱头,木耳,香菇,长期高血脂会导致脑供血不足、脑动脉硬化、脑血栓形成、甚至脑梗塞等并发症。