体虚多汗怎么调理

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我最近有乏力倦怠,气短懒言,平时一动就出汗,精神状态比较差,体虚多汗怎么调理?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
体虚多汗可以用益气固表的药物,平时需要增加锻炼,注意饮食,尽量保证脾胃正常的运化。清淡饮食为主,适当的吃鸡肉和鱼肉这类不饱和脂肪酸,多吃蔬菜和水果,注意锻炼,增强体质,增加身体阳气的运行。当气虚自汗的时候,会有乏力倦怠,气短懒言,平时一动就出汗,精神状态比较差,严重者甚至会有多睡、记忆力减退,平时怕风怕冷。
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一般情况下,宝宝体虚多汗可以进行中药治疗或者饮食治疗等,具体分析如下:
可以服用玉屏风散、牡蛎散等中草药,或者在饮食中加入少量北芪、浮小麦、糯稻根等,这些都会减轻,不需要特别注意。身体虚弱多汗可以通过饮食来补充,比如黄芪、红枣、枸杞等,可以在煲粥或者炖汤的时候适当加入,这样可以起到收敛止汗的作用。具体的使用方法要根据临床情况,在医师的建议下进行。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

属于体虚的表现,它的发生与体质差、不良的生活习惯有关,需要及早的进行治疗改善。对于目前是需要服用滋补的中成药,而且是需要好好的休息,不能熬夜、劳累,多行运动增强自身的体质以改善体虚的表现。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

体虚多汗可以用益气固表的药物,平时需要增加锻炼,注意饮食,尽量保证脾胃正常的运化。清淡饮食为主,适当的吃鸡肉和鱼肉这类不饱和脂肪酸,多吃蔬菜和水果,注意锻炼,增强体质,增加身体阳气的运行。当气虚自汗的时候,会有乏力倦怠,气短懒言,平时一动就出汗,精神状态比较差,严重者甚至会有多睡、记忆力减退,平时怕风怕冷。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下,小儿体虚多汗可以采取药物治疗、日常护理等方式进行调理,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:小儿体虚多汗,家长可以及时前往正规医院,在医生指导下使用止汗散、治汗粉等药物进行调理。
2.日常护理:家长还可以给小儿准备营养充沛的饮食,比如富含维生素、蛋白质、微量元素的食物,可以给小儿补充营养,提高免疫力,从而改善体虚多汗的情况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩体虚多汗的调理方法如下:
1.要加强小孩的营养,多吃富含蛋白质、微量元素和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等,确保营养均衡,提高机体免疫力,改善体虚多汗的症状。
2.要适当的加强小孩的运动锻炼,多晒太阳有助于摄入的营养物质吸收。
3.适当的服用补气养血的药物,例如补中益气丸或者当归补血口服液等,但是需要遵医嘱。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

可以每天早上起来的时候能够坚持喝上一杯冷开水,这是用来排肠毒的。另外,在日常的饮食上面,要注意多吃点蛋白质含量比较高的食物,比如鱼肉、瘦肉、豆制品、奶等,这类食物的蛋白质含量还是非常多的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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