糖尿病患者能吃南瓜吗

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我得了糖尿病好几年了,一直很注意饮食,今天老婆做了点南瓜粥,糖尿病患者能吃南瓜吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病患者可以吃南瓜,因为南瓜是一种好的蔬菜,它既可以充当主食,又可以充当蔬菜。南瓜里面含有丰富的维生素、纤维素以及含有大量的氨基酸,非常适合糖尿病患者,它吸收得比较完全能够补充能量,再者纤维素能给糖尿病患者起到润肠通便的作用。
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相关问答

糖尿病的患者可以吃南瓜,但是要注意,患者要把南瓜当做主食,南瓜里面含有糖分比白面或者大米并不少,所以南瓜的热量比较高,容易对血糖造成比较明显的影响。所以糖尿病患者吃南瓜的时候一定要把它当作主食,代替部分主食摄入,这样可以保证热量摄入的范围不超过规定的标准,从而在最小程度上减小对血糖的影响。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以吃南瓜,因为南瓜是一种好的蔬菜,它既可以充当主食,又可以充当蔬菜。南瓜里面含有丰富的维生素、纤维素以及含有大量的氨基酸,非常适合糖尿病患者,它吸收得比较完全能够补充能量,再者纤维素能给糖尿病患者起到润肠通便的作用。

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糖尿病患者可以适量吃南瓜,但一定要控制食量。
糖尿病是一种血糖升高的慢性代谢性疾病。除了药物治疗,还要注意生活方式。糖尿病患者的饮食控制强调总量和总热量的控制,包括血糖的控制。建议吃低血糖指数的食物。南瓜的血糖指数为75,在营养学上可以认为是高血糖指数的食物。吃了之后血糖会明显升高波动,对糖尿病患者有不良影响。所以不建议多吃南瓜,最好不要吃。吃南瓜不能降血糖,糖尿病患者吃任何蔬菜水果都要注意自己的血糖指数。或者去找营养专家咨询,了解一下什么食物适合自己,什么食物不适合自己。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人是可以适量吃南瓜子的。
因为南瓜子含有丰富的维生素和果胶,果胶具有很好的吸附功能,可以排除体内的细菌毒素和有害物质,起到排毒的作用。还含有钴,能激活人体新陈代谢,促进维生素b12的合成。维生素b12是胰岛素合成所需的微量元素,对防治糖尿病和降低血糖有效。糖尿病患者应少吃主食,多吃蔬菜,多做户外运动。

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妊娠期糖尿病可以适当地吃南瓜。
因为南瓜具有降血糖和降血脂的功效,还可以帮助身体清热解毒,对于胃黏膜也有一定的保护作用,如果有消化不良的症状,可以适当地吃南瓜,改善消化功能,促进食物的消化,有助于营养的吸收。南瓜含有非常丰富的维生素C以及胡萝卜素,可以预防胃部疾病的发生。如果存在妊娠期糖尿病,可以减少含糖分过高的食物摄入,平时可以选择低糖的饮食水果类,可以吃西瓜、苹果、火龙果等食物,减少油腻性和高脂肪类的食物摄入。

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糖尿病患者通常需要控制糖分摄入。
所以患者一般不建议吃第花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果,这些坚果中含有较高的脂肪和热量,因此血糖控制对血糖的稳定非常不利。同时还不建议喝粥,粥里面的糖分更容易被吸收,喝粥后血糖可能会升高。油炸食物也不建议食用,这和提到的坚果类食物差不多,因为脂肪和淀粉含量比较高,可加重代谢负担,可能会加重病情。

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